Sống khỏe

Quả na là một loại trái cây thơm ngon được nhiều người yêu thích. Nhưng không phải ai cũng biết quả na bao nhiêu calo? Theo đó, mời bạn cùng tìm hiểu những thông tin hữu ích về thức quả này trong bài viết dưới đây.

Bạn có biết 1 gói mì tôm Hảo Hảo bao nhiêu calo, giá trị và hàm lượng dinh dưỡng như thế nào hay chưa. Mời bạn theo dõi bài viết dưới đây để khám phá thông tin cần thiết giúp điều chỉnh thói quen ăn uống và lên kế hoạch tập luyện hợp lý nhé.

Thịt kho tàu từ lâu đã nổi tiếng là món ăn được nhiều người yêu thích, góp mặt trong bữa cơm gia đình người Việt. Với hương vị hòa quyện đậm đà, món ăn khiến bất kỳ ai cũng khó cưỡng lại được. Vậy thịt kho tàu bao nhiêu calo?

Nho được nhiều người yêu thích bởi vị ngọt và lợi ích thần kỳ cho sức khỏe và sắc đẹp. Vậy nho bao nhiêu calo? Nho có giúp giảm cân được không? Mời bạn cùng tìm hiểu trong bài viết sau.

Chả giò, nem rán hay chả ram là món ăn nổi tiếng thường xuất hiện trong những dịp quan trọng của người Việt. Món ăn được chiên rán qua dầu mỡ nên có thể cung cấp lượng calo tương đối cao. Vậy chả giò bao nhiêu calo và có ảnh hưởng tới cân nặng như thế nào.

Bắp rang bơ chứa hàm lượng calo cao nên có thể gây ảnh hưởng tới vóc dáng cơ thể bạn. Món ăn này còn làm tăng cân nhanh hơn nếu như bạn ăn nhiều. Vậy trung bình 100g bắp rang bơ bao nhiêu calo, mời bạn cùng khám phá ngay nhé.

Bánh bò là món ăn vặt giản dị nổi tiếng ở khu vực miền Nam. Vị ngọt nhẹ của bánh bò cùng với mùi thơm ngậy vô cùng kích thích vị giác. Vậy bánh bò bao nhiêu calo? Mời bạn cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Bột sắn dây là loại thực phẩm tính hàn quen thuộc mỗi khi hè đến. Được chế biến từ củ sắn, bột sắn dây mang đến nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên nhiều người có thể không biết bột sắn dây bao nhiêu calo và có gây béo không.

Quýt không chỉ là một loại hoa quả thơm ngon mà còn được sử dụng thường xuyên trong chế độ ăn kiêng giảm cân. Vậy bạn có biết quýt bao nhiêu calo, loại quả này có lợi ích gì đối với sức khỏe. Mời bạn cùng tìm hiểu trong bài viết sau.

Cơm tấm là món ăn đặc biệt lôi cuốn của ẩm thực Việt Nam. Đây là món ăn giản dị được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên mức năng lượng mà món cơm tấm cung cấp có thể tương đối cao. Vậy bạn có biết cơm tấm bao nhiêu calo.

Cá viên chiên là món ăn khó có thể cưỡng lại đối với các bạn học sinh, sinh viên. Vậy, cá viên chiên bao nhiêu calo? Ăn nhiều cá viên chiên có tốt không. Hãy cùng đi tìm câu trả lời chuẩn nhất được giải đáp ngay dưới đây.

Khoai sọ là thực phẩm thường có mặt trong bữa cơm của mỗi gia đình Việt. Loại thực phẩm này không chỉ làm nên những món ăn ngon mà còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Vậy khoai sọ bao nhiêu calo, ăn nhiều khoai sọ có gây béo không.

Bánh canh có hương vị thơm ngon béo ngậy và hàm lượng dinh dưỡng dồi dào nên có thể sử dụng trong những bữa ăn hàng ngày. Vậy bạn có biết bánh canh bao nhiêu calo và cách ăn như thế nào để không béo?

Bò kho là một trong những món ăn đặc sắc của miền Nam. Với nguyên liệu chính gồm thịt bò và các nguyên liệu đặc trưng sẽ cung cấp mức năng lượng tương đối cao. Vậy bò kho bao nhiêu calo. Mời bạn cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây.

Mì Ý là món ăn truyền thống nước Ý được làm từ lúa mì cứng, nước và trứng. Trong quá trình giao thoa và hội nhập văn hóa ẩm thực, mì Ý đã trở nên phổ biến ở nước ta. Vậy mì Ý bao nhiêu calo và cách ăn mì Ý như thế nào để không béo?