Giảm cân bằng xe đạp tập sẽ mang lại hiệu quả rõ rệt khi người tập hiểu đúng cách cơ thể phản ứng trong từng buổi vận động. Trên thực tế, rất nhiều trường hợp đạp xe mãi không giảm cân bắt nguồn từ những sai lầm khi tập xe đạp tập tưởng chừng đơn giản. Khi các lỗi ...