Thư giãn toàn thân

KHÁM PHÁ NHỮNG LOẠI HÌNH MASSAGE PHỔ BIẾN NHẤT HIỆN NAY

KHÁM PHÁ NHỮNG LOẠI HÌNH MASSAGE PHỔ BIẾN NHẤT HIỆN NAY

Thứ ba 09/11/2021

Những loại hình massage phổ biến rộng rãi ở nhiều quốc gia làm nên sự đa dạng trong văn hóa massage trên thế giới. Vậy có những loại hình massage phổ biến hiện nay, mời bạn khám phá trong bài viết dưới đây.

CÁCH MASSAGE TRỊ LIỆU HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ BỆNH XƯƠNG KHỚP TẠI NHÀ

CÁCH MASSAGE TRỊ LIỆU HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ BỆNH XƯƠNG KHỚP TẠI NHÀ

Thứ ba 09/11/2021

Điều trị bệnh xương khớp bằng phương pháp massage trị liệu bạn đã biết chưa? Cùng Poongsan tìm hiểu để biết liệu pháp này hiệu quả như thế nào nhé!

TÌM HIỂU CÁC HUYỆT ĐẠO VÙNG CỔ VAI GÁY BẠN CẦN BIẾT

TÌM HIỂU CÁC HUYỆT ĐẠO VÙNG CỔ VAI GÁY BẠN CẦN BIẾT

Thứ ba 09/11/2021

Các huyệt đạo vùng cổ vai gáy được các chuyên gia khuyến nghị nên massage hàng ngày để nâng cao sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật. Vậy đó là những huyệt nào, mời bạn khám phá trong bài viết dưới đây.

MASSAGE NHẬT SHIATSU LÀ GÌ? BÍ QUYẾT ĐỂ TRẺ HƠN MỖI NGÀY

MASSAGE NHẬT SHIATSU LÀ GÌ? BÍ QUYẾT ĐỂ TRẺ HƠN MỖI NGÀY

Thứ ba 09/11/2021

Massage kiểu Nhật Shiatsu nổi tiếng về độ chuyên sâu, hiệu quả là điều không thể phủ nhận. Các kĩ thuật massage Shiatsu như day miết, bóp, vỗ, xoa, nắn,… được ứng dụng rộng rãi trong y học thể giới. Cùng tìm hiểu về phương pháp massage kỳ diệu này nhé.

TUYỆT CHIÊU MASSAGE CHO BÉ AN TOÀN VÀ HIỆU QUẢ NHẤT

TUYỆT CHIÊU MASSAGE CHO BÉ AN TOÀN VÀ HIỆU QUẢ NHẤT

Thứ ba 09/11/2021

Massage cho bé là một phương pháp rất tốt giúp bé thư giãn và nâng cao sức đề kháng. Vậy massage như thế nào an toàn và hiệu quả nhất, mời bạn khám phá qua bài viết dưới đây.

CÁC KỸ THUẬT MASSAGE TẠI NHÀ ĐƠN GIẢN VÀ TỐT CHO SỨC KHỎE

CÁC KỸ THUẬT MASSAGE TẠI NHÀ ĐƠN GIẢN VÀ TỐT CHO SỨC KHỎE

Thứ ba 09/11/2021

Các kỹ thuật massage tại nhà dễ thực hiện nhưng giúp chăm sóc sức khỏe hiệu quả nên được nhiều người ưa chuộng. Để biết cách massage đúng chuẩn và bảo đảm an toàn, bài viết sẽ hướng dẫn một số kỹ thuật massage đơn giản tại nhà cho bạn.

Sau sinh mổ bao lâu thì tập thể dục để giảm cân là an toàn nhất?

Sau sinh mổ bao lâu thì tập thể dục để giảm cân là an toàn nhất?

Thứ ba 09/11/2021

Là một người phụ nữ ai cũng có niềm ao ước được làm mẹ, sinh ra đứa con kháu khỉnh cho chồng. Tuy nhiên, cùng với niềm vui sướng khi con chào đời thì nỗi lo về thân hình không cân đối khiến nhiều bà mẹ bỉm sữa stress nặng. Nhất là với những ai sinh mổ. Tại thời điểm này thì tập thể dục chính là phương pháp tốt nhất. Vậy sau sinh mổ bao lâu là tập thể dục?

BẬT MÍ CÁC CÁCH MASSAGE MẮT ĐÚNG CHUẨN VÀ HIỆU QUẢ

BẬT MÍ CÁC CÁCH MASSAGE MẮT ĐÚNG CHUẨN VÀ HIỆU QUẢ

Thứ ba 09/11/2021

Các kỹ thuật massage mắt sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng mỏi, mờ suy giảm thị lực. Nếu bạn vẫn chưa biết cách massage mắt đúng, mời bạn tham khảo bài viết dưới đây.

MỘT SỐ CÁCH MASSAGE CHÂN CHỮA ĐAU NHỨC HIỆU QUẢ

MỘT SỐ CÁCH MASSAGE CHÂN CHỮA ĐAU NHỨC HIỆU QUẢ

Thứ ba 09/11/2021

Đôi chân thường phải chịu áp lực lớn từ trọng lượng cơ thể trong suốt một ngày dài làm việc. Nhất là đối tượng đặc thù công việc đi đứng nhiều thì đau nhức chân là không thể tránh khỏi. Mời bạn tham khảo một số kỹ thuật massage chân và lưu ý để giảm đau, xóa tan mệt mỏi nhanh chóng. 

Bà bầu nên tập thể dục như thế nào để an toàn cho thai nhi?

Bà bầu nên tập thể dục như thế nào để an toàn cho thai nhi?

Thứ ba 09/11/2021

Tập thể dục là một trong những hoạt động thường xuyên và cần thiết đối với tất cả mọi người. Tập thể dục không chỉ có ích đối với tất cả mọi người mà còn đặc biệt cũng rất tốt cho sức khỏe của bà bầu và sức khỏe thai nhi. Tuy nhiên bà bầu nên tập thể dục như thế nào để có thể vừa an toàn cho thai nhi vừa mang đến sức khỏe cho bản thân? Tất cả sẽ được giải đáp qua bài viết dưới đây.

NHẬN TƯ VẤN NHANH TỪ POONGSAN

Chúng tôi cam kết thông tin của bạn sẽ được bảo mật hoàn toàn!

Chúng tôi cam kết thông tin của bạn sẽ được bảo mật hoàn toàn!