Sau một ngày dài, nhiều gia đình chọn cách ngồi ghế massage xem TV như một thói quen thư giãn quen thuộc. Vừa được xoa bóp cơ thể, vừa theo dõi chương trình yêu thích trong phòng khách mang lại cảm giác rất đã. Nhưng liệu vừa massage vừa xem ti vi có thật sự tốt không, hay chỉ giúp dễ chịu nhất thời? Đây là điều không ít người băn khoăn khi đầu tư trải nghiệm massage tại nhà.
Vì sao nhiều người có thói quen vừa massage vừa xem ti vi?
Khi ghế massage trong phòng khách trở thành một phần quen thuộc của ngôi nhà, việc ngồi ghế massage xem tivi diễn ra rất tự nhiên. Sau giờ làm việc, nhiều người chỉ muốn ngồi xuống, bật ghế massage, mở tivi và để cơ thể được thư giãn mà vẫn giữ nhịp sinh hoạt quen thuộc.
Về mặt tâm lý, tivi mang lại cảm giác gần gũi và dễ chịu. Âm thanh và hình ảnh quen thuộc giúp não bộ bớt căng thẳng, đặc biệt với người lớn tuổi hoặc những ai quen nghỉ ngơi trong không gian có tiếng động nhẹ. Nhờ đó, ghế massage kết hợp xem tivi tạo cảm giác thư giãn nhanh, không bị gượng ép.
Bên cạnh đó, nhịp sống bận rộn khiến nhiều người muốn tận dụng tối đa thời gian nghỉ ngơi tại nhà. Thay vì dành riêng một khoảng yên tĩnh để massage, họ lựa chọn vừa massage vừa xem tivi để giải trí, theo dõi chương trình yêu thích hoặc đơn giản là nghỉ ngơi theo cách quen thuộc nhất.
Ngoài ra, thiết kế của các dòng ghế massage hiện đại cũng góp phần hình thành thói quen này. Ghế thường được đặt hướng ra tivi, tư thế ngả thoải mái, thao tác điều khiển đơn giản, giúp người dùng tận hưởng trải nghiệm massage tại nhà mà vẫn hòa vào không gian sinh hoạt chung của gia đình.
Xem tivi trong lúc massage ảnh hưởng thế nào đến hiệu quả?
Việc xem tivi trong lúc massage có tác động trực tiếp đến hiệu quả thư giãn, chủ yếu thông qua cách não bộ tiếp nhận và xử lý thông tin. Khi ghế massage hoạt động, cơ thể bắt đầu thả lỏng cơ bắp, nhịp thở chậm lại, hệ thần kinh dần chuyển sang trạng thái nghỉ ngơi. Đây là nền tảng để massage phát huy tác dụng sâu.
Nếu nội dung trên tivi nhẹ nhàng, quen thuộc và âm lượng vừa phải, não bộ vẫn duy trì trạng thái thư giãn ổn định. Trong trường hợp này, ngồi ghế massage xem tivi vẫn giúp cơ thể được xoa dịu, giảm căng cơ và tạo cảm giác dễ chịu sau một ngày dài. Nhiều người cảm thấy thư giãn nhanh hơn nhờ có hình ảnh và âm thanh quen thuộc làm nền.
Ngược lại, khi xem các chương trình có tiết tấu nhanh, âm thanh lớn hoặc nội dung gây hồi hộp, não bộ sẽ chuyển sang trạng thái tập trung cao độ. Sự chú ý bị kéo về màn hình khiến tín hiệu thư giãn từ massage bị gián đoạn. Lúc này, ghế massage vẫn tác động lên cơ thể, nhưng hiệu quả phục hồi tổng thể giảm đi do não chưa thực sự nghỉ.
Một yếu tố khác thường bị bỏ qua là thời gian chú ý liên tục. Khi quá tập trung vào tivi, người dùng dễ bỏ qua cảm nhận của cơ thể, không điều chỉnh cường độ hay tư thế massage cho phù hợp. Điều này khiến ghế massage kết hợp xem tivi mang tính giải trí nhiều hơn là chăm sóc sức khỏe.
Tóm lại, xem tivi trong lúc massage không xấu, nhưng hiệu quả phụ thuộc lớn vào nội dung xem, mức độ tập trung và cách bạn lắng nghe cơ thể. Khi được sử dụng đúng cách, trải nghiệm massage tại nhà vẫn mang lại giá trị thư giãn rõ rệt ngay trong không gian phòng khách quen thuộc.
Cách ngồi ghế massage xem TV đúng để không phản tác dụng
Để ngồi ghế massage xem tivi mang lại hiệu quả thư giãn tốt, yếu tố đầu tiên cần chú ý là tư thế ngồi và góc nhìn. Tivi nên được đặt ngang tầm mắt khi ghế ở trạng thái ngả, giúp cổ và vai giữ được vị trí thoải mái. Khi đầu được nâng đỡ tự nhiên, cơ thể dễ thả lỏng hơn và cảm nhận massage rõ ràng hơn.
Nội dung xem cũng ảnh hưởng trực tiếp đến trải nghiệm. Các chương trình có tiết tấu chậm, âm thanh dịu nhẹ giúp não bộ duy trì trạng thái thư giãn ổn định. Trong trường hợp này, ghế massage kết hợp xem tivi trở thành một hình thức nghỉ ngơi trọn vẹn, vừa chăm sóc cơ thể vừa giải tỏa tinh thần sau ngày dài.
Thời gian sử dụng ghế massage cũng cần được điều chỉnh hợp lý. Nhiều người có xu hướng ngồi quá lâu khi mải xem tivi, khiến cơ thể dễ rơi vào trạng thái mệt nhẹ sau massage. Một khung thời gian khoảng 15–20 phút mỗi lần giúp cơ bắp được thư giãn vừa đủ, đồng thời giữ trải nghiệm massage tại nhà luôn dễ chịu.
Ngoài ra, việc lắng nghe cảm nhận cơ thể trong lúc massage rất quan trọng. Khi tập trung vừa đủ, người dùng dễ nhận ra cường độ phù hợp, điều chỉnh chương trình massage để phù hợp với thể trạng từng ngày. Điều này giúp ghế massage trong phòng khách thực sự trở thành công cụ chăm sóc sức khỏe, không chỉ là thiết bị giải trí.
Ngồi ghế massage xem tivi là thói quen quen thuộc của nhiều gia đình khi ghế massage được đặt ngay trong phòng khách. Việc kết hợp này mang lại cảm giác thư giãn nhanh, dễ chịu và phù hợp với nhịp sinh hoạt hằng ngày.
Tuy nhiên, hiệu quả massage phụ thuộc rất nhiều vào cách sử dụng. Khi nội dung xem phù hợp, tư thế ngồi đúng và thời gian hợp lý, ghế massage kết hợp xem tivi vẫn giúp cơ thể thả lỏng, giảm căng cơ và tái tạo năng lượng sau một ngày dài. Ngược lại, nếu quá tập trung vào màn hình hoặc bỏ qua cảm nhận cơ thể, trải nghiệm massage tại nhà sẽ khó đạt được giá trị trọn vẹn.
Vì vậy, thay vì đặt nặng việc “có nên xem tivi hay không”, điều quan trọng là hiểu rõ cơ thể mình và sử dụng ghế massage một cách phù hợp. Khi được dùng đúng cách, ghế massage trong phòng khách không chỉ là thiết bị thư giãn, mà còn trở thành điểm tựa chăm sóc sức khỏe mỗi ngày cho cả gia đình.
Nếu bạn đang tìm kiếm một trải nghiệm massage tại nhà vừa thoải mái, vừa hài hòa với không gian phòng khách và thói quen sinh hoạt gia đình, các dòng ghế massage của Poongsan là lựa chọn đáng cân nhắc. Liên hệ Poongsan 19002296 để được tư vấn mẫu ghế phù hợp, trải nghiệm trực tiếp tại showroom và cảm nhận sự khác biệt ngay từ lần đầu sử dụng.
----------------------
POONGSAN - THƯ GIÃN MỖI NGÀY GẮN KẾT MỖI GIÂY
25 năm đồng hành cùng gia đình Việt
- Trang web: poongsankorea.vn/
- Liên hệ tư vấn: m.me/poongsanboss
- Hotline: 1900.22.96
- Kênh giải đáp: zalo.me/ghemassagepoongsan
- Mua hàng trực tiếp: shopee.vn/poongsan.vn
