Cách sử dụng bảng điều khiển ghế massage sẽ trở nên đơn giản khi người dùng hiểu các nút cơ bản, biết cách chọn chương trình và điều chỉnh lực phù hợp. Thao tác đúng ngay từ đầu cũng giúp buổi massage thoải mái và an toàn hơn.
Trong bài viết này, Poongsan sẽ giải thích các thuật ngữ thường gặp và hướng dẫn từng bước sử dụng ghế massage dành cho người mới. Qua đó, bạn có thể dễ dàng làm quen và lựa chọn chế độ phù hợp với nhu cầu.

1. Sáu Nhóm Nút Cơ Bản Trên Bảng Điều Khiển Ghế Massage
Bảng điều khiển của mỗi mẫu ghế có thể khác nhau về kiểu dáng, vị trí phím và tên chương trình. Trong lần đầu sử dụng, người mới chỉ cần nhận biết sáu nhóm nút cơ bản dướai đây.
| Nút hoặc ký hiệu | Chức năng | Khi nào cần dùng? |
| Nguồn (Power/On/Off) | Bật hoặc tắt ghế | Khi bắt đầu hoặc kết thúc buổi massage |
| Chương trình tự động (Auto) | Mở danh sách bài massage cài đặt sẵn | Khi muốn chọn nhanh một bài massage |
| Tạm dừng (Pause) | Tạm ngừng hoạt động | Khi cần kiểm tra tư thế hoặc cảm giác massage |
| Lực con lăn (Intensity/Strength) | Điều chỉnh lực con lăn hoặc cường độ tổng thể, tùy mẫu ghế | Khi lực massage tại lưng quá mạnh hoặc quá nhẹ |
| Lực túi khí (Air Pressure/Airbag) | Điều chỉnh mức ôm của túi khí | Khi vai, tay, hông hoặc chân bị ôm quá chặt |
| Kết thúc (End/Stop) | Dừng chương trình và đưa ghế về trạng thái ban đầu | Khi muốn kết thúc buổi massage |
Một số mẫu ghế sử dụng chung nút Nguồn để bắt đầu và kết thúc chương trình. Người dùng nên đối chiếu sách hướng dẫn đi kèm để xác định đúng cách thao tác.
Trước khi bắt đầu, hãy xác định vị trí của ba chức năng quan trọng nhất: Nguồn, Tạm dừng và Giảm lực. Khi cảm giác massage chưa phù hợp, bạn có thể điều chỉnh ngay mà không phải mất thời gian tìm kiếm trên bảng điều khiển.
Các hình thức điều khiển thường gặp:
Tùy từng mẫu ghế, người dùng có thể thao tác bằng bộ điều khiển cầm tay, màn hình cảm ứng, phím nhanh hoặc giọng nói. Một số sản phẩm kết hợp nhiều hình thức để việc điều chỉnh thuận tiện hơn.
| Hình thức | Đặc điểm chính |
| Bộ điều khiển cầm tay | Sử dụng phím vật lý kết hợp màn hình hiển thị |
| Màn hình cảm ứng | Chọn chương trình và tính năng trực tiếp trên giao diện |
| Phím nhanh trên tay vịn | Điều chỉnh nguồn, tư thế ngả, nhiệt hoặc cường độ |
| Điều khiển bằng giọng nói | Sử dụng câu lệnh được thiết lập riêng cho từng mẫu ghế |
Khi điều khiển bằng giọng nói, hãy đọc đúng câu lệnh trong tài liệu đi kèm và chờ ghế phản hồi trước khi đưa ra yêu cầu tiếp theo. Danh sách câu lệnh có thể khác nhau giữa các mẫu ghế Poongsan.
Lưu ý: Khi cần hỗ trợ, hãy kiểm tra mã sản phẩm trên tem ghế và chụp lại bảng điều khiển. Những thông tin này giúp kỹ thuật viên hướng dẫn đúng nút bấm, chương trình và câu lệnh tương ứng.
Cách sử dụng ghế massage đúng cách bắt đầu từ việc ngồi đúng tư thế, chờ ghế quét cơ thể và lựa chọn chương trình phù hợp với nhu cầu. Khi nắm rõ trình tự khởi động, điều chỉnh lực và kết thúc chương trình, người mới có thể nhanh chóng làm quen với thiết bị, tận hưởng cảm giác thư giãn dễ chịu và duy trì ghế vận hành ổn định.
2. Zero G, Shiatsu, Airbag Trên Ghế Massage Nghĩa Là Gì?
Ngoài các nút điều khiển cơ bản, bảng điều khiển ghế massage còn hiển thị nhiều thuật ngữ liên quan đến tư thế, kỹ thuật và vùng massage. Hiểu đúng ý nghĩa của từng thuật ngữ sẽ giúp người dùng lựa chọn chức năng phù hợp và tránh điều chỉnh nhầm.
| Thuật ngữ trên ghế | Nghĩa tiếng Việt | Ghế sẽ hoạt động như thế nào? |
| Chế độ thủ công (Manual) | Tự thiết lập bài massage | Cho phép chọn kỹ thuật, vùng massage, tốc độ hoặc độ rộng con lăn |
| Tốc độ (Speed) | Nhịp chuyển động | Tăng hoặc giảm tốc độ hoạt động của con lăn |
| Độ rộng (Width) | Khoảng cách con lăn | Điều chỉnh khoảng cách giữa các đầu con lăn ở kỹ thuật được hỗ trợ |
| Massage tại điểm (Spot) | Tập trung tại một vị trí | Giữ con lăn hoạt động tại khu vực người dùng lựa chọn |
| Điều chỉnh lên, xuống (Up/Down) | Thay đổi vị trí | Điều chỉnh điểm vai, vị trí con lăn hoặc bộ phận ghế, tùy biểu tượng |
| Làm ấm (Heat) | Bật chức năng nhiệt | Làm ấm vùng được trang bị nhiệt trên từng mẫu ghế |
| Hẹn giờ (Timer) | Chọn thời gian | Thiết lập thời lượng hoạt động của chương trình |
| Điều chỉnh tựa lưng (Recline) | Nâng hoặc ngả tựa lưng | Thay đổi góc ngồi theo nhu cầu |
| Nâng, hạ chân (Leg Up/Down) | Điều chỉnh bệ chân | Nâng hoặc hạ vị trí của phần đỡ chân |
| Tư thế không trọng lực (Zero G) | Tư thế ngả được cài đặt sẵn | Đồng thời ngả tựa lưng và nâng chân theo một góc nhất định |
| Day ấn mô phỏng (Shiatsu) | Kỹ thuật massage theo điểm | Con lăn mô phỏng các động tác ấn và day trên vùng massage |
| Nhào (Kneading) | Kỹ thuật nhào | Con lăn chuyển động tròn, mô phỏng thao tác nhào bằng tay |
| Vỗ (Tapping) | Kỹ thuật vỗ | Con lăn tạo các nhịp vỗ liên tục |
| Túi khí (Airbag) | Bộ phận tạo lực ôm | Túi khí bơm và xả theo nhịp tại vai, tay, hông hoặc chân |
| Lực túi khí (Air Pressure) | Mức độ ôm của túi khí | Tăng hoặc giảm lực ôm tại các vùng có túi khí |
| Quét cơ thể (Body Scan) | Nhận diện vóc dáng | Ước lượng vị trí vai và điều chỉnh hành trình con lăn phù hợp hơn |
Tên gọi và phạm vi điều chỉnh có thể khác nhau giữa các mẫu ghế. Người dùng nên quan sát biểu tượng trên màn hình và đối chiếu với sách hướng dẫn của đúng sản phẩm.
Zero G Trên Ghế Massage Là Gì?
Zero G là viết tắt của Zero Gravity, được hiểu là tư thế không trọng lực. Khi chức năng này được kích hoạt, ghế sẽ ngả phần tựa lưng và nâng bệ chân theo góc đã được thiết lập.
Tư thế ngả giúp cơ thể được nâng đỡ đều hơn trên bề mặt ghế, đồng thời tạo cảm giác thư giãn khi con lăn và túi khí hoạt động. Một số mẫu ghế có nhiều mức Zero G để người dùng lựa chọn.
Trong lần đầu trải nghiệm, bạn nên chọn góc ngả vừa phải. Sau khi cơ thể đã quen, hãy điều chỉnh dần theo cảm giác thực tế.
Shiatsu Có Phải Kỹ Thuật Massage?
Shiatsu là kỹ thuật massage mô phỏng động tác day và ấn theo điểm. Trên ghế massage, con lăn được lập trình để tạo chuyển động tại từng vùng trên lưng.
Shiatsu không phải tính năng tự động xác định huyệt đạo theo mục đích y khoa. Cụm từ “dò tìm huyệt đạo” thường được dùng để mô tả cách con lăn căn chỉnh vị trí tác động dựa trên kết quả quét cơ thể.
Vì vậy, người dùng nên hiểu đây là kỹ thuật massage mô phỏng kết hợp với khả năng nhận diện vóc dáng của ghế.
Airbag Có Phải Lực Túi Khí?
Airbag là hệ thống túi khí được bố trí tại những vị trí như vai, cánh tay, hông, bắp chân hoặc bàn chân. Túi khí bơm lên để ôm giữ, sau đó xả ra theo nhịp của chương trình.
Con lăn và túi khí là hai hệ thống khác nhau:
-
Lực con lăn (Intensity/Strength): điều chỉnh cảm giác tác động tại lưng hoặc cường độ tổng thể, tùy mẫu ghế.
-
Lực túi khí (Air Pressure/Airbag Intensity): điều chỉnh mức ôm tại vai, tay, hông hoặc chân.
Nếu lưng cảm thấy quá mạnh nhưng tay và chân vẫn dễ chịu, bạn nên giảm lực con lăn. Nếu lực tại lưng phù hợp nhưng bắp chân bị ôm chặt, hãy giảm lực túi khí.
Tên thiết lập có thể thay đổi theo từng mẫu ghế. Hãy kiểm tra biểu tượng trên màn hình để xác định đúng chức năng trước khi điều chỉnh.
Tóm lại, Zero G liên quan đến tư thế ngả, Shiatsu là kỹ thuật day ấn mô phỏng, còn Airbag là hệ thống túi khí. Phân biệt ba khái niệm này sẽ giúp người mới chọn đúng chức năng và điều chỉnh ghế theo cảm giác của từng vùng cơ thể.

3. Cách Sử Dụng Tính Năng Quét Cơ Thể Body Scan
Tính năng quét cơ thể thường tự động khởi động sau khi người dùng chọn một chương trình massage. Trong vài giây đầu, ghế sẽ ước lượng vị trí vai và vóc dáng để căn chỉnh hành trình con lăn. Người dùng cần ngồi đúng tư thế và giữ cơ thể ổn định trong giai đoạn này.
Các bước sử dụng tính năng quét cơ thể
Bạn có thể thực hiện theo trình tự sau:
-
Ngồi sâu vào lòng ghế: Đặt lưng và hông áp sát phần tựa. Giữ đầu và vai ở tư thế tự nhiên, tránh rướn cổ hoặc nhấc vai.
-
Đặt tay và chân đúng vị trí: Đưa cánh tay, bắp chân và bàn chân vào đúng khu vực túi khí hoặc bệ đỡ. Kiểm tra để quần áo không bị mắc vào các khe chuyển động.
-
Bật ghế và chọn chương trình: Nhấn nút Nguồn, sau đó chọn một chương trình tự động phù hợp. Tính năng quét cơ thể sẽ tự khởi động trên những mẫu ghế có hỗ trợ.
-
Giữ nguyên tư thế khi ghế đang quét: Trong vài giây đầu, con lăn có thể di chuyển dọc theo phần tựa. Bạn nên giữ lưng, vai và đầu ổn định cho đến khi quá trình quét hoàn tất.
-
Kiểm tra và xác nhận vị trí vai: Một số mẫu ghế sẽ hiển thị vị trí vai trên màn hình. Hãy cảm nhận xem con lăn đã dừng đúng vùng cổ vai hay chưa trước khi chương trình massage bắt đầu.
-
Điều chỉnh lại nếu vị trí chưa phù hợp: Nếu con lăn nằm quá cao hoặc quá thấp, sử dụng nút Vị trí vai, Lên/Xuống (Up/Down) hoặc biểu tượng mũi tên để điều chỉnh. Tên nút có thể khác nhau giữa các mẫu ghế.
Làm gì khi ghế quét sai vị trí vai?
Nếu điểm vai được xác định chưa phù hợp, bạn nên:
-
Tạm dừng chương trình nếu mẫu ghế cho phép.
-
Ngồi sâu lại vào lòng ghế.
-
Đặt lưng và vai ngay ngắn trên phần tựa.
-
Chọn quét lại cơ thể nếu bảng điều khiển có chức năng này.
-
Dùng phím lên hoặc xuống để chỉnh vị trí vai.
-
Chỉ tiếp tục massage khi con lăn đã nằm tại vị trí phù hợp.
Không nên trượt người xuống, rướn vai hoặc nghiêng lưng để tìm vị trí con lăn. Cách ngồi này khiến cơ thể thiếu ổn định và có thể làm sai lệch phạm vi massage trong suốt chương trình.
Lưu ý khi sử dụng Body Scan
Tính năng quét cơ thể chủ yếu hỗ trợ nhận diện vóc dáng, xác định điểm vai và căn chỉnh hành trình con lăn. Đây không phải chức năng đo hoặc chẩn đoán tình trạng sức khỏe. Chỉ những mẫu ghế được trang bị hệ thống kiểm tra sức khỏe riêng mới ghi nhận các chỉ số trong phạm vi nhà sản xuất công bố.
Như vậy, để sử dụng Body Scan hiệu quả, người dùng cần ngồi đúng tư thế, giữ nguyên cơ thể khi quét và kiểm tra lại điểm vai trước khi massage. Đây là ba thao tác quan trọng giúp con lăn hoạt động phù hợp hơn với vóc dáng.
Bạn có thể tìm thấy các bài viết liên quan đến chủ đề ghế massage này trong danh mục phía dưới:
- Hướng Dẫn Tư Thế Ngồi Ghế Massage Đúng Từ Cổ Đến Gót Chân
- 6 Thói Quen Giúp Tăng Độ Bền Ghế Massage Tại Nhà Bạn Nên Biết
4. 5 Bước Thao Tác Trên Bảng Điều Khiển Ghế Massage
Trong lần đầu trải nghiệm, bạn nên chọn chương trình tự động có cường độ nhẹ như Thư giãn, Êm dịu, Nghỉ ngơi hoặc tên gọi tương đương. Các bài kéo giãn và massage chuyên sâu nên được sử dụng sau khi cơ thể đã quen với hoạt động của con lăn và túi khí.
Bước 1: Kiểm Tra Ghế Và Ngồi Đúng Vị Trí
Trước khi khởi động, hãy bảo đảm trẻ nhỏ, vật nuôi và đồ dùng đã rời khỏi khu vực phía sau tựa lưng, phía trước và bên dưới bệ chân.
Ngồi sâu vào lòng ghế, đặt lưng sát phần tựa, tay và chân đúng vị trí. Kiểm tra để quần áo không mắc vào khe chuyển động.
Bước 2: Nhấn Nút Nguồn
Nhấn Nguồn (Power/On/Off) trên bộ điều khiển, màn hình hoặc tay vịn. Chờ ghế khởi động hoàn tất rồi mới thực hiện thao tác tiếp theo.
Không nên bấm nhiều nút liên tiếp vì ghế có thể cần vài giây để tiếp nhận từng lệnh.
Bước 3: Chọn Chương Trình Tự Động Nhẹ Nhàng
Mở mục Chương trình tự động (Auto) và chọn bài Thư giãn, Êm dịu hoặc chương trình có cường độ tương đương.
Nếu ghế bắt đầu quét cơ thể, hãy giữ đầu, vai và lưng ổn định. Kiểm tra vị trí con lăn tại vùng cổ vai và dùng nút Lên/Xuống (Up/Down) để điều chỉnh nếu cần. Cách sử dụng tính năng này đã được hướng dẫn chi tiết ở phần trên.
Bước 4: Điều Chỉnh Theo Cảm Giác Của Cơ Thể
Hãy bắt đầu ở mức thấp hoặc mức mặc định. Sau vài phút, bạn có thể điều chỉnh từng mức nhỏ để tìm ra cường độ phù hợp.
| Cảm giác khi sử dụng | Cách điều chỉnh |
| Con lăn tác động quá mạnh vào lưng | Giảm Lực/Cường độ (Strength/Intensity) |
| Tay hoặc chân bị ôm quá chặt | Giảm Lực túi khí (Air Pressure) |
| Nhịp con lăn quá nhanh | Giảm Tốc độ (Speed) nếu ghế hỗ trợ |
| Vùng làm ấm gây nóng | Tắt Nhiệt (Heat) |
| Con lăn chưa đúng vị trí vai | Điều chỉnh bằng nút Lên/Xuống (Up/Down) |
Chỉ nên thay đổi một thiết lập tại một thời điểm để dễ nhận biết mức điều chỉnh nào phù hợp. Nếu xuất hiện cảm giác khó chịu bất thường, hãy dừng chương trình.
Bước 5: Kết Thúc Và Chờ Ghế Trở Về Tư Thế Ban Đầu
Khi muốn kết thúc, nhấn Dừng/Kết thúc (Stop/End) hoặc Nguồn (Power) theo hướng dẫn của từng mẫu ghế. Chờ tựa lưng và bệ chân ngừng chuyển động rồi mới đứng dậy.
Không dùng chân đẩy hoặc ép bệ chân về vị trí cũ vì bộ phận này thường được điều khiển bằng động cơ.

Để trải nghiệm trực tiếp ghế massage, bạn có thể ghé thăm hệ thống showroom ghế massage trên toàn quốc của Poongsan và Boss. Bạn cũng có thể ghé thăm danh mục ghế massage để lựa chọn chiếc ghế phù hợp với gia đình với ưu đãi độc quyền.
5. Cách Xử Lý Khi Lực Massage Quá Mạnh Hoặc Con Lăn Sai Vị Trí
Khi cảm thấy chưa thoải mái, bạn không nên giảm tất cả thiết lập cùng lúc. Hãy xác định cảm giác xuất phát từ con lăn, túi khí, tốc độ, góc ngả hay vị trí vai để điều chỉnh đúng chức năng.
Khi Con Lăn Tác Động Quá Mạnh Vào Lưng
Hãy giảm từng mức Lực/Cường độ (Strength/Intensity) và chờ vài nhịp massage để cảm nhận sự thay đổi. Nếu ghế cho phép điều chỉnh riêng từng vùng, bạn chỉ cần giảm lực tại khu vực đang nhạy cảm.
Khi sử dụng chế độ thủ công, không nên giữ Massage tại điểm (Spot) ở một vị trí quá lâu, đặc biệt trong những lần đầu trải nghiệm.
Khi Tay Hoặc Chân Bị Túi Khí Ôm Quá Chặt
Nếu lực con lăn tại lưng vẫn phù hợp nhưng tay hoặc bắp chân bị siết chặt, hãy giảm Lực túi khí (Air Pressure/Airbag Intensity).
Con lăn và túi khí là hai hệ thống khác nhau. Việc giảm Cường độ (Intensity) có thể làm lực massage tại lưng yếu đi nhưng chưa chắc thay đổi lực ôm tại tay và chân.
Khi Con Lăn Tác Động Sai Vùng Cổ Vai
Nếu con lăn nằm quá cao hoặc quá thấp so với vùng vai, bạn có thể thực hiện theo trình tự:
-
Tạm dừng chương trình nếu ghế hỗ trợ.
-
Ngồi sâu lại, giữ lưng và vai ngay ngắn trên phần tựa.
-
Thực hiện lại bước quét cơ thể nếu bảng điều khiển có tùy chọn.
-
Dùng nút vị trí vai hoặc Lên/Xuống (Up/Down) để điều chỉnh.
-
Tiếp tục chương trình sau khi vị trí con lăn đã phù hợp.
Không nên trượt người hoặc nghiêng lưng để tìm con lăn vì tư thế này có thể khiến phạm vi massage tiếp tục bị lệch.
Khi Chưa Quen Với Góc Ngả Hoặc Chức Năng Làm Ấm
Nếu ghế ngả sâu hơn mong muốn, hãy sử dụng nút góc ngả (Recline) hoặc chọn mức Zero G nhẹ hơn. Người mới nên bắt đầu ở tư thế gần với dáng ngồi tự nhiên rồi tăng dần góc ngả khi đã quen.
Nếu vùng làm ấm gây nóng, hãy tắt nhiệt (Heat). Phạm vi và mức nhiệt có thể khác nhau giữa các mẫu ghế.
Nếu đã giảm cường độ nhưng cảm giác khó chịu vẫn còn, hãy nhấn dừng/Kết thúc (Stop/End). Chờ tựa lưng và bệ chân ngừng chuyển động rồi mới rời khỏi ghế.
6. Lưu Ý An Toàn Khi Sử Dụng Ghế Massage
-
Không để trẻ nhỏ tự bấm điều khiển, trèo lên ghế hoặc chơi gần các bộ phận đang chuyển động.
-
Giữ tóc dài, quần áo rộng và vật sắc nhọn tránh xa các khe ghế.
-
Dừng sử dụng nếu thấy đau, chóng mặt hoặc khó chịu bất thường.
-
Người mang thai, vừa phẫu thuật, có chấn thương hoặc thiết bị y tế cấy ghép nên hỏi ý kiến chuyên môn trước khi dùng.
-
Khi ghế có mùi khét, tiếng động lạ hoặc liên tục báo lỗi, hãy ngắt nguồn và liên hệ kỹ thuật viên; không tự tháo sửa.
-
Tắt công tắc chính nếu không sử dụng ghế trong thời gian dài.
Với người mới, cách dùng ghế massage an toàn và dễ làm quen nhất là ngồi đúng tư thế, chọn chương trình tự động nhẹ, giữ nguyên cơ thể khi ghế quét vóc dáng và bắt đầu từ cường độ thấp. Hãy điều chỉnh từng chức năng theo cảm giác, dừng lại khi thấy khó chịu và đối chiếu sách hướng dẫn đúng model đang sử dụng.
Nếu cần giải thích ký hiệu, hướng dẫn thao tác hoặc hỗ trợ kỹ thuật cho từng mẫu ghế Poongsan, khách hàng có thể đến showroom gần nhất hoặc liên hệ Hotline 1900 2296 để được tư vấn.



