Nếu sử dụng ghế massage đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Vậy bạn cần lưu ý những vấn đề gì, một số hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn khám phá cách “làm chủ” một ghế massage toàn thân.
Hướng dẫn sử dụng ghế massage đa năng
Trước khi khởi động máy và đưa cơ thể vào trạng thái thư giãn tối đa, người dùng nên biết cách sử dụng ghế massage sao cho chính xác và an toàn. Bạn cần đảm bảo các yếu tố sau:
- Điều chỉnh ghế và tư thế ngồi đúng chuẩn
- Cách sử dụng chế độ auto trên ghế massage
- Cách sử dụng chế độ thủ công trên ghế massage
- Đặt ghế massage trong không gian hợp lý
- Thời gian an toàn khi ngồi ghế massage
Điều chỉnh ghế và tư thế ngồi đúng chuẩn
Điểm đầu tiên cần lưu ý đó là điều chỉnh ghế và tư thế ngồi chuẩn nhằm mang đến liệu trình massage hiệu quả nhất. Trước khi bắt đầu các bài tập, bạn cần kiểm tra nguồn điện và ổ điện có đang ở trạng thái an toàn hay không. Sau khi vị trí đặt ghế được đảm bảo, bạn thực hiện cắm nguồn điện và bắt đầu khởi động máy.
Theo đó, để có được tư thế ngồi ghế massage toàn thân đúng chuẩn, ngả đầu về phía sau và đặt lưng vào đệm ghế, cánh tay được đặt dọc trên bộ phận tay vịn massage sao cho cảm thấy thoải mái nhất. Hạn chế di chuyển cánh tay vì có thể khiến các cơ vai cũng hoạt động theo. Phần để chân cần không bị cảm giác chật chội. Điều chỉnh lại các túi khí và chỉnh lại vị trí của bộ phận massage chân.
Chọn tư thế thoải mái nhất, thả lỏng toàn bộ cơ thể, cố gắng không cử động và tránh ồn ào gây mất tập trung trong quá trình massage hoặc thậm chí không di chuyển cổ vì điều này có thể khiến các bài tập massage kém hiệu quả.
Cách sử dụng chế độ auto trên ghế massage
Ghế massage với liệu trình massage tự động sẵn sàng thực hiện nhanh chóng các bài tập. Hãy nhấn nút khởi động trên bảng điều khiển hoặc điều khiển bằng giọng nói. Hiện nay, hầu hết các mẫu ghế massage chính hãng đều có hàng loạt các kỹ thuật massage chuyên sâu với hiệu quả tốt nhất như: Shiatsu, nhào, lăn, vỗ… được thiết lập trong chương trình tự động theo các cấp cường độ massage khác nhau.
Điểm quan trọng nhất khi sử dụng chế độ Auto trên ghế massage chính là tư thế ổn định để máy quét thông minh dò tìm cơ thể. Còn lại, các bài tập đều đã được lập trình sẵn, bạn chỉ cần tận hưởng thôi. Theo đó, trong những lần sử dụng đầu tiên có thể bắt đầu bằng những phương pháp massage được tự động có sẵn.
Để lựa chọn các chương trình này, bạn chỉ cần chọn đúng phím chức năng tương ứng trên điều khiển. Hiển thị trên bảng điều khiển tay cầm, cảm ứng sẽ có nút Auto. Sau đó, ghế massage sẽ bắt đầu hoạt động khi các con lăn và hệ thống Scan Body quét từng vị trí massage nhằm tìm kiếm các bộ phận cơ thể như: đầu, vai, lưng trên, dưới thắt lưng, hông, mông và chân.
Lúc này, bạn phải giữ cơ thể nằm ổn định, đảm bảo đã điều chỉnh được tư thế nằm thoải mái và thả lỏng nhất. Khi quá trình quét đã hoàn tất, tùy vào từng chế độ Auto mà ghế massage có thể bắt đầu ngả lưng ghế, nâng cao chân về tư thế nằm ngang. Nổi bật đó là tư thế nằm trong chế độ Zero Gravity - Massage không trọng lực mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Cách sử dụng chế độ thủ công trên ghế massage
Khi bạn đã hoàn toàn nắm vững các kỹ thuật massage trên các chương trình massage tự động. Bạn có thể thử tự tùy chỉnh liệu trình massage riêng biệt theo sở thích cá nhân của mình. Điều đó hoàn toàn không quá khó và có thể mang lại những trải nghiệm hấp dẫn và hiệu quả hơn. Để làm được điều này, bạn chỉ cần các thao tác đơn giản với bảng điều khiển, ấn các nút chọn chức năng tương ứng như: tốc độ, cường độ, điểm massage, thời gian, loại massage,v..v.
Thời gian an toàn khi ngồi ghế massage
Thời gian an toàn khi ngồi ghế massage khoảng 15 - 20 phút mỗi bài tập. Khi muốn sử dụng ghế massage lâu hơn, bạn có thể cài đặt hẹn giờ. Tuy nhiên, cơ thể bạn có thể cảm thấy đau nhức khi đấm bóp trong thời gian dài. Lúc này, khoảng thời gian massage được thiết lập sẵn trên ghế massage sẽ phù hợp với tình hình sức khỏe thể chất và đảm bảo an toàn cho người sử dụng.
Đặt ghế massage trong không gian hợp lý
Môi trường đặt ghế massage đóng vai trò quan trọng để đảm bảo kéo dài tuổi thọ thiết bị. Ghế massage không nên đặt ở môi trường có nhiệt độ phòng quá 40 độ C, hay những nơi có độ ẩm quá cao, gần lò sưởi hoặc có ánh nắng trực tiếp chiếu vào. Ngoài ra, một điểm cần lưu ý khi bạn di chuyển ghế massage từ nơi có nhiệt độ lạnh sang nơi có nhiệt độ ấm thì hãy để ghế ở trạng thái nghỉ khoảng một tiếng trước khi khởi động sử dụng lại.
Hướng dẫn sử dụng điều khiển ghế massage
Điều khiển ghế massage hiện nay được chia làm 3 loại, bao gồm: điều khiển cầm tay, điều khiển cảm ứng, điều khiển giọng nói. Mỗi loại lại có những ưu, nhược điểm và cách sử dụng hoàn toàn khác nhau.
Điều khiển cầm tay truyền thống
Điều khiển cầm tay dễ sử dụng và thân thiện với nhiều người, đặc biệt là người lớn tuổi. Hiện nay, hầu hết các dòng ghế, chức năng điều khiển này có thể điều chỉnh 2 chế độ massage tự động và chế độ massage thủ công. Với chế độ massage tự động, bạn chỉ cần bấm nút Auto trên tay cầm điều khiển, ghế sẽ tự động thực hiện massage theo các bài xoa bóp, day, ấn, miết,.. kết hợp được lập trình sẵn trong máy. Trong khi đó, với chế độ massage thủ công, bạn phải tự cài đặt các chương trình massage theo nhu cầu của mình. Ngoài ra, để chắc chắn bạn đã cài đặt đúng chức năng xoa bóp, bạn có thể tham khảo tờ hướng dẫn sử dụng sản phẩm.
Bảng điều khiển cảm ứng nhạy bén
Thông qua bảng điều khiển cảm ứng nhạy bén sẽ hỗ trợ điều chỉnh và lựa chọn cấp độ xoa bóp phù hợp nhất. Nhờ tích hợp bảng điều khiển màn hình LCD cảm ứng trên ghế massage, các thao tác chạm nhấn, lướt trên màn hình cho cảm giác tùy chỉnh thú vị hơn. Khi chế độ tự động đã được lập trình sẵn, người dùng chỉ cần lựa chọn các mức độ massage mạnh, nhẹ. Ngoài ra, nếu bạn muốn thay đổi chương trình massage theo sở thích, các thao tác đơn giản, dễ dàng sẽ giúp bạn thực hiện các thao tác điều khiển nhanh chóng.
Điều khiển bằng giọng nói thông minh
Công nghệ điều khiển massage bằng giọng nói là một trong những tính năng hiện đại bậc nhất ngày nay. Thông thường, mỗi sản phẩm tích hợp chức năng này đều sẽ đi kèm với bộ điều khiển từ xa. Theo đó, bạn chỉ cần thực hiện những câu lệnh đơn giản được lập trình sẵn để khởi động và tương tác với thiết bị.
Ghế massage toàn thân sẽ đáp lại mong muốn của người dùng bằng cách khởi động các chương trình massage nhanh chóng và chính xác. Đây được xem là công nghệ của thời đại mới, một trong những tính năng thông minh vô cùng thích hợp cho những người lớn tuổi.
Hy vọng bài viết trên đây sẽ giúp bạn biết cách sử dụng ghế massage toàn thân tại nhà an toàn và hiệu quả. Để biết thêm thông tin về sản phẩm ghế massage uy tín và chất lượng, vui lòng liên hệ Hotline 1900 232 396 hoặc trực tiếp trải nghiệm miễn phí sản phẩm tại Hệ thống Showroom Poongsan trên toàn quốc.
Xem thêm:
- Lựa chọn da bọc ghế massage tại nhà uy tín
- Cách chọn con lăn ghế massage chất lượng
- Ghế massage không trọng lực Zero Gravity có gì đặc biệt?
Ghế Massage Poongsan – Since 2001
Hơn 20 năm đồng hành cùng sức khỏe người Việt.
Website: https://poongsankorea.vn/
Địa chỉ:
Trụ sở chính: Tầng M, Tòa nhà Quang Minh N02-T3, Khu Ngoại Giao Đoàn, Bắc
Từ Liêm, Hà Nội
Chi nhánh: 12c-12 D Nguyễn Hồng, Phường 1, Quận Gò Vấp, TP. Hồ Chí Minh
Hotline miễn cước: 19002296
Email: info@poongsankorea.vn
Fanpage chính thức: https://www.facebook.com/Poongsanboss
Shopee Mall: https://shopee.vn/poongsan.vn
Liên hệ ngay để được tư vấn nhanh nhất! Xin chân thành cảm ơn.
