Đệm ghế massage có thật sự hiệu quả? Giá bao nhiêu? Nên mua loại nào?

Tổng quan về đệm ghế massage

Đệm ghế massage là gì?

Đệm ghế massage là thiết bị hỗ trợ chăm sóc sức khoẻ có thiết kế nhỏ gọn, linh hoạt, giúp giảm đau nhức và mang lại cảm giác thư giãn tức thời. 

Khác với ghế massage toàn thân đệm ghế mát xa nổi bật nhờ giá thành phải chăng đi cùng với tính cơ động cao có thể đặt trên sofa, ghế văn phòng, hay ghế ô tô, để biến thành một trạm massage cá nhân ngay tại nhà hay trên đường di chuyển. 

Cấu tạo của đệm ghế massage 

Một chiếc đệm massage điển hình bao gồm:

• Vỏ ngoài: Được làm từ da PU, vải nhung hoặc vải lưới thông thoáng, dễ lau chùi, an toàn khi tiếp xúc da.

• Hệ thống con lăn: Các bi lăn bọc silicon mô phỏng động tác xoa bóp chuyên nghiệp, di chuyển dọc sống lưng, tác động sâu lên huyệt đạo.

• Nhiệt hồng ngoại: Tạo nhiệt ở mức an toàn, hỗ trợ lưu thông máu, giảm đau nhức cơ xương.

• Động cơ rung: Phổ biến ở đệm mát xa toàn thân giá rẻ hoặc đệm ghế mát xa ô tô, giúp giải tảo mệt nhanh.

• Túi khí: Tích hợp trên một số mọc ghế đệm massage cao cấp, hỗ trợ massage vai, hông, vùng eo theo chu kỳ nén -  nhả.

Nguyên lý hoạt động của đệm ghế massage

Khi khởi động, đệm ghế massage sử dụng các công nghệ con lăn kết hợp nhiệt hồng ngoại và rung để tác động sâu vào các nhóm cơ, huyệt đạo. 

Con lăn di chuyển linh hoạt theo các vùng có lập trình sẵn, kết hợp nhiệt giúp tăng tuần hoàn máu và hiệu quả massage. Người dùng có thể dễ dàng điều chỉnh chương trình, vùng massage, cường độ và các chế độ bằng remote tích hợp.

Xem thêm: 

• Ghế massage vai gáy, Top 5 ghế massage trị liệu tại nhà hiệu quả

• Ghế massage điện có thực sự đáng tiền? 5 điều nhất định phải biết trước khi mua

• Ghế massage xương khớp lợi ích và cách chọn chuẩn Y tế

Đệm ghế massage gồm những loại nào?

Thị trường đệm ghế massage với nhiều lựa chọn đa dạng, có thể phân chia dựa trên thiết kế và công nghệ massage tích hợp. Cụ thể đệm ghế massage gồm những loại sau đây:

Đệm ghế massage toàn thân

Đệm massage toàn thân là dòng sản phẩm phổ biến nhất hiện nay, có thiết kế dạng tấm dài, bao phủ toàn bộ phần lưng và thân người khi sử dụng. Đây là lựa chọn lý tưởng để đặt trên giường, sofa hoặc sàn nhà, đặc biệt phù hợp với những ai cần một giải pháp chăm sóc sức khỏe tại gia đơn giản nhưng hiệu quả.

Những mẫu ghế đệm massage toàn thân hiện đại thường tích hợp hệ thống con lăn di động massage từ cổ xuống thắt lưng, kết hợp motor rung tại các vùng mông, đùi và bắp chân. 

Một số sản phẩm cao cấp còn cho phép tách rời gối massage cổ hoặc vùng massage chân để tăng tính linh hoạt. Sự phối hợp giữa nhiệt hồng ngoại, rung và day ấn giúp giảm đau lưng, cải thiện tuần hoàn và phục hồi năng lượng sau mỗi ngày làm việc căng thẳng.

Đệm ghế massage ô tô 

Đệm ghế massage ô tô được thiết kế chuyên biệt cho môi trường xe hơi, giúp cải thiện tư thế ngồi lâu và làm dịu các cơn đau mỏi do di chuyển liên tục. Với thiết kế nhỏ gọn, dòng đệm này vừa vặn với ghế lái, tích hợp bộ chuyển đổi nguồn 12V-24V phù hợp với hầu hết xe du lịch.

Cơ chế hoạt động chủ yếu là các động cơ rung kết hợp nhiệt hồng ngoại, giúp giảm mỏi lưng và tăng sự tỉnh táo cho người lái. Một số mẫu tiên tiến có thể có thêm con lăn lưng để tăng hiệu quả massage mà vẫn đảm bảo an toàn khi sử dụng trong lúc xe đang di chuyển. Không chỉ giới tài xế, đệm mát xa ô tô còn rất được dân văn phòng ưa chuộng nhờ khả năng sử dụng linh hoạt tại chỗ ngồi làm việc.

Phân loại theo công nghệ massage

Ngoài thiết kế, công nghệ bên trong cũng là yếu tố then chốt tạo nên trải nghiệm massage:

• Đệm massage rung: Sử dụng motor rung đơn giản để kích thích các nhóm cơ, phù hợp cho người cần thư giãn nhẹ nhàng hoặc khi lái xe.

• Đệm massage Shiatsu: Tích hợp hệ thống con lăn mô phỏng động tác day, ấn của kỹ thuật Shiatsu, tạo cảm giác massage sâu và chân thực hơn, hiệu quả đặc biệt cho vùng lưng, vai và cổ.

• Đệm massage có nhiệt: Tăng hiệu quả thư giãn nhờ chức năng sưởi ấm vùng massage, giúp giãn cơ và tăng lưu thông máu.

• Đệm massage túi khí: Một số dòng cao cấp có túi khí ở vai hoặc hai bên hông, tạo lực bóp nhịp nhàng để làm dịu căng cơ và cải thiện lưu thông máu ở vùng mềm.

Tác dụng của đệm ghế massage

Nhiều nghiên cứu và trải nghiệm thực tế đã chứng minh tác dụng của ghế đệm massage toàn thân là một chuỗi tương tác sinh học tích cực, hỗ trợ toàn diện cho thể chất lẫn tinh thần. Cụ thể như sau:

Giảm đau nhức vùng lưng, vai gáy, cột sống

Nhờ hệ thống con lăn và động cơ rung hoạt động theo các chương trình đã lập trình, thiết bị tác động chuyên sâu lên vùng lưng nơi thường chịu nhiều áp lực từ ngồi lâu, vận động sai tư thế hoặc làm việc căng thẳng. Tác động day, ấn, miết liên tục giúp giãn cơ, phá vỡ các điểm co cứng, từ đó làm giảm đau hiệu quả, nhất là với người lớn tuổi hoặc dân văn phòng.

Tăng cường lưu thông máu, hỗ trợ phục hồi mô cơ

Tính năng nhiệt hồng ngoại có trong nhiều mẫu đệm ghế massage ô tô và toàn thân giúp làm giãn nở mạch máu dưới da. Khi lưu lượng máu được cải thiện, cơ thể vận chuyển oxy và dưỡng chất đến các mô cơ nhanh hơn, hỗ trợ phục hồi sau chấn thương, làm dịu các điểm viêm và giảm cảm giác tê bì chân tay do tuần hoàn kém.

Giải tỏa căng thẳng, điều hòa cảm xúc

Thông qua tác động vật lý nhịp nhàng và đều đặn, đệm mát xa toàn thân giá rẻ hoặc cao cấp đều có khả năng kích thích cơ thể sản sinh endorphin hormone giúp tạo cảm giác dễ chịu. Quá trình này hỗ trợ làm dịu hệ thần kinh trung ương, giúp giảm lo âu, bức bối và tăng khả năng tập trung trong công việc cũng như học tập.

Cải thiện giấc ngủ tự nhiên

Khi các cơ được làm mềm và hệ thần kinh được thư giãn, người dùng sẽ dễ đi vào giấc ngủ hơn. Đệm massage toàn thân với nhiệt ấm dịu nhẹ kết hợp cùng chế độ rung nhẹ là công cụ đắc lực cho những người thường xuyên mất ngủ hoặc ngủ không sâu. Đây là lựa chọn hữu ích cho người lớn tuổi hoặc những ai có lịch trình sinh hoạt không ổn định.

Kích thích trao đổi chất, hỗ trợ hệ tiêu hóa

Tác động nhiệt học và cơ học từ đệm massage không chỉ giúp giãn cơ mà còn kích thích nhẹ nhàng vùng bụng dưới, hỗ trợ hoạt động tiêu hóa. Việc tăng cường tuần hoàn máu và vận động nhẹ vùng lưng - eo cũng gián tiếp thúc đẩy quá trình thải độc và trao đổi chất, nhất là với người ít vận động.

Phòng ngừa các triệu chứng bệnh lý về cột sống

Sử dụng đệm ghế massage ô tô hoặc tại văn phòng thường xuyên giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh lý do ngồi lâu như thoái hóa đốt sống cổ, đau thần kinh tọa hay hội chứng ống cổ tay. Đặc biệt, các dòng ghế massage cho người thoát vị đĩa đệm được thiết kế chuyên biệt để hỗ trợ nâng đỡ vùng lưng mà không gây chèn ép, giúp giảm nguy cơ tiến triển nặng thêm.

Chủ động chăm sóc sức khỏe mỗi ngày

Việc đầu tư vào một chiếc ghế đệm massage không chỉ là trang bị tiện nghi, mà là lựa chọn sống thông minh. Người dùng có thể chủ động thư giãn tại nhà, trong văn phòng hoặc ngay trên xe ô tô mà không cần phụ thuộc vào thời gian hay chi phí spa.

Top 3 đệm ghế massage nên mua

Đệm ghế massage ngày càng phổ biến nhờ sự tiện lợi và hiệu quả thư giãn. Dưới đây là 3 mẫu nổi bật đáng cân nhắc nhất hiện nay:

Đệm massage Poongsan MUP-104

Poongsan MUP-104 có thiết kế gọn nhẹ, hiện đại, rất đa năng, phù hợp cho cả việc sử dụng trong gia đình, trên ghế sofa, và đặc biệt là cho dân văn phòng hoặc trên xe ô tô.

Tính năng nổi bật: 

• Con lăn massage 3D thông minh: Các đầu bi lăn được bọc silicon mềm mại, có khả năng di chuyển đa hướng (lên-xuống, trái-phải, và ra-vào), mô phỏng chân thực các động tác massage sâu, tác động vào các huyệt đạo dọc cột sống.

• Nhiệt hồng ngoại chuyên sâu: Chế độ nhiệt được tích hợp ở vùng lưng, giúp sưởi ấm, tăng cường tuần hoàn máu và nâng cao hiệu quả giảm đau của các con lăn.

• Massage rung vùng mông: Một chế độ rung riêng biệt ở phần đệm ngồi giúp giảm ê mỏi hiệu quả cho những người phải ngồi lâu.

• Chương trình tự động: Tích hợp sẵn các bài massage tự động cho từng vùng riêng biệt như cổ, lưng và mông, giúp người dùng dễ dàng lựa chọn mà không cần tùy chỉnh phức tạp.

• Tính linh hoạt cao: Điểm cộng lớn là khả năng tương thích với cả nguồn điện dân dụng (AC 220V) và nguồn điện trên ô tô (DC 12V), đi kèm bộ chuyển đổi, tối đa hóa sự tiện dụng.

• Thông số kỹ thuật: Công suất hoạt động 48W, trọng lượng khoảng 8kg, và mỗi chu kỳ massage được thiết lập tự động trong khoảng 15 phút để đảm bảo an toàn.

Đệm HoMedics Shiatsu 3D BM-AC108HJ

HoMedics BM-AC108HJ có thiết kế dạng một tấm thảm massage kéo giãn, mang lại một phương pháp trị liệu hoàn toàn khác biệt.

Tính năng nổi bật: 

• Công nghệ massage khí nén: Thay vì sử dụng con lăn, sản phẩm này dùng một hệ thống các túi khí được điều khiển chính xác. Các túi khí này sẽ tuần tự phồng lên và xẹp xuống, nhẹ nhàng nâng và uốn cong cơ thể người dùng, mô phỏng lại 6 động tác giãn cơ lấy cảm hứng từ Yoga.

• Hiệu quả trị liệu chuyên sâu: Giảm áp lực chèn ép lên các đĩa đệm, do đó rất phù hợp để hỗ trợ điều trị cho những người bị thoái hóa cột sống hoặc thoát vị đĩa đệm ở giai đoạn nhẹ và trung bình.

• Chế độ nhiệt dịu nhẹ: Tích hợp nhiệt để làm ấm cơ bắp, giúp quá trình kéo giãn trở nên sâu hơn và thoải mái hơn.

• Tùy chỉnh đa dạng: Cung cấp 6 chương trình massage kéo giãn được lập trình sẵn và 3 mức cường độ khác nhau để người dùng lựa chọn cho phù hợp với thể trạng.

• Thông số kỹ thuật: Sử dụng nguồn điện qua Adapter 100-220V, trọng lượng khoảng 6.8kg.

Đệm massage Fujita 

Fujita cung cấp đa dạng đệm ghế massage như Z024, KC-700, N23 4D, nổi tiếng với sự bền bỉ và hiệu quả trị liệu.

Tính năng nổi bật 

• Nhiều động cơ rung: Tích hợp tới 10 động cơ rung trải dài khắp thân đệm để tăng cường cảm giác thư giãn.

• Phần massage chân riêng biệt: Cung cấp chức năng làm ấm, bóp, nắn cho bàn chân, bắp chân, một tính năng thường chỉ có ở ghế massage.

• Chế độ đa dạng: Cung cấp rất nhiều chương trình massage (9-11 chế độ) và nhiều cấp độ cường độ để người dùng tùy chỉnh.

Đối tượng nên sử dụng đệm ghế massage

Đệm ghế massage là lựa chọn hữu ích cho nhiều nhóm người, nhưng không phải ai cũng phù hợp sử dụng. Cụ thể đối tượng nên và không nên sử dụng đệm ghế massage như sau:

Nhóm nên sử dụng:

• Dân văn phòng, người ngồi nhiều: Giúp giảm đau mỏi lưng, cổ – vai – gáy do ngồi lâu.

• Người cao tuổi: Hỗ trợ tuần hoàn máu, giảm đau nhức xương khớp, cải thiện giấc ngủ.

• Tài xế xe hơi: Đệm ghế massage ô tô giúp giảm ê mỏi, tăng sự tỉnh táo khi lái xe đường dài.

• Người tập thể thao, lao động nặng: Giúp thư giãn cơ bắp, phục hồi sau vận động.

• Người mất ngủ, căng thẳng: Tạo cảm giác thư giãn, giúp ngủ sâu và ngon hơn.

Nhóm cần thận trọng:

• Phụ nữ mang thai, đặc biệt trong 3 tháng đầu và cuối.

• Người có vết thương hở, đang sốt cao, suy nhược nặng.

• Người có bệnh lý tim mạch, thần kinh, huyết áp thấp – cần hỏi ý kiến bác sĩ.

• Người sau phẫu thuật, gãy xương, viêm khớp cấp.

• Trẻ em dưới 14 tuổi không nên dùng thiết bị dành cho người lớn.

• Người thoát vị đĩa đệm nặng chỉ nên sử dụng theo chỉ dẫn chuyên gia.

Đệm massage và ghế massage khác nhau như thế nào?

Đệm ghế massage và ghế massage toàn thân chuyên sâu, cao cấp, cả hai đều có điểm mạnh riêng, nhưng để chọn được sản phẩm phù hợp, bạn cần hiểu rõ sự khác biệt về công nghệ, hiệu quả trị liệu, mức giá và tính ứng dụng thực tế. 

Dưới đây là bảng so sánh chi tiết hai dòng sản phẩm, từ đó đưa ra quyết định sáng suốt dựa trên chính nhu cầu, không gian và ngân sách của mình.

Lưu ý chọn khi mua đệm ghế massage

Việc lựa chọn một chiếc đệm ghế massage phù hợp không chỉ phụ thuộc vào giá cả hay mẫu mã. Để đảm bảo hiệu quả sử dụng lâu dài và an toàn, người dùng nên cân nhắc kỹ 4 yếu tố sau: công nghệ massage, chất liệu, an toàn điện và chính sách bảo hành.

Thứ nhất, công nghệ massage là yếu tố quan trọng nhất quyết định đến trải nghiệm thư giãn và hiệu quả giảm đau. Các mẫu đệm hiện đại thường được trang bị con lăn massage 3D hoặc 4D, cho khả năng day ấn sâu và linh hoạt theo nhiều hướng. Kết hợp với đó là nhiệt hồng ngoại giúp làm ấm vùng lưng, tăng lưu thông máu và hỗ trợ giảm đau hiệu quả. Một số sản phẩm cao cấp còn tích hợp túi khí massage vùng hông, eo hoặc vai, tạo cảm giác bóp nhả nhịp nhàng, mô phỏng massage chuyên nghiệp.

Thứ hai, chất liệu bọc đệm cũng là điểm không thể bỏ qua. Hiện nay, da PU được xem là lựa chọn tối ưu nhờ độ mềm mại, dễ vệ sinh và chi phí hợp lý. Tuy nhiên, để đệm luôn bền đẹp, cần tránh đặt ở nơi có ánh nắng trực tiếp hoặc nhiệt độ cao, vì da PU dễ bị bong tróc nếu sử dụng sai cách.

Thứ ba là độ an toàn về điện. Các mẫu đệm massage toàn thân hoặc đệm massage lưng chất lượng cao hiện nay thường không dùng trực tiếp điện lưới 220V mà đi kèm adapter chuyển đổi nguồn xuống mức an toàn như 12V hoặc 24V. Ngoài ra, chức năng tự ngắt sau 15-20 phút cũng rất cần thiết để bảo vệ cả người dùng lẫn động cơ, tránh nguy cơ quá nhiệt hoặc lạm dụng massage.

Cuối cùng là chính sách bảo hành và hậu mãi. Một sản phẩm tốt cần đi kèm thời gian bảo hành tối thiểu 12 tháng, lý tưởng nhất là 24 tháng với các dòng cao cấp. Người dùng nên ưu tiên lựa chọn từ các thương hiệu uy tín, có hệ thống chăm sóc khách hàng và bảo hành rõ ràng, nhằm đảm bảo quyền lợi khi phát sinh sự cố trong quá trình sử dụng.

Giải đáp một số vấn đề liên quan đến đệm ghế massage

Câu 1: Đệm massage có phù hợp với người thoát vị đĩa đệm không?
Trả lời: Có thể sử dụng nếu ở mức độ nhẹ và có hướng dẫn của bác sĩ. Với trường hợp nặng, nên tránh dùng vì có thể làm tình trạng nghiêm trọng hơn.

Câu 2: Có cần vệ sinh đệm ghế massage không?
Trả lời: Có. Cần lau sạch định kỳ bằng khăn ẩm mềm để đảm bảo vệ sinh và kéo dài tuổi thọ sản phẩm.

Câu 3: Khi đang lái xe có sử dụng được đệm massage không?
Trả lời: Không nên. Việc sử dụng khi đang lái dễ gây mất tập trung và tiềm ẩn nguy cơ tai nạn. Hãy dùng khi xe dừng nghỉ.

Một chiếc đệm massage chất lượng không chỉ giúp bạn thư giãn tức thời mà còn là giải pháp lâu dài để chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần một cách chủ động, tiện lợi. Tùy vào nhu cầu, ngân sách và không gian sử dụng, bạn hoàn toàn có thể lựa chọn được sản phẩm phù hợp.

Nếu bạn đang tìm một chiếc đệm massage bền bỉ,  hiệu quả,  dễ sử dụng hoặc chiếc ghế massage toàn thân cao cấp cho cả gia đình, thì liên hệ ngay Poongsan qua hotline 1900 2296 để được tư vấn chi tiết và nhận ưu đãi hấp dẫn dành riêng cho khách hàng đặt mua trong hôm nay!

----------------------

POONGSAN - GHẾ MASSAGE TRỊ LIỆU HÀN QUỐC

Hơn 20 năm đồng hành cùng gia đình Việt

- Trang web: poongsankorea.vn/   

- Liên hệ tư vấn: m.me/poongsanboss 

- Hotline: 1900.22.96

- Kênh giải đáp: zalo.me/ghemassagepoongsan  

- Mua hàng trực tiếp: shopee.vn/poongsan.vn 

Poongsan - Poongsan – Thương hiệu chăm sóc sức khỏe hàng đầu từ Hàn Quốc với hơn 20 năm đồng hành cùng hàng triệu gia đình Việt. Với sứ mệnh nâng cao sức khỏe và chất lượng cuộc sống cho khách hàng, Poongsan mang đến những thiết bị cao cấp như ghế massage, máy chạy bộ, xe đạp tập,... cùng hệ thống hơn 100 showroom phủ khắp toàn quốc.