Ghế massage vai gáy, Top 5 ghế massage trị liệu tại nhà hiệu quả

Ghế massage có hỗ trợ trị liệu, giảm đau vai gáy tại nhà không?

Một điều quan trọng người tiêu dùng cần lưu ý đầu tiên là ghế massage vai gáy không phải thiết bị có khả năng chữa khỏi hoàn toàn các bệnh lý nền như thoái hóa cột sống cổ. Thay vào đó, thiết bị này đóng vai trò hỗ trợ trị liệu, giúp giảm đau nhức, thư giãn cơ bắp và cải thiện chất lượng cuộc sống mỗi ngày, đặc biệt với những cơn đau do co cứng cơ gây ra.

Về cơ chế hoạt động, các dòng ghế massage vai gáy, ghế massage trị liệu tại nhà hiện nay đều mô phỏng lại các thao tác massage chuyên nghiệp như xoa bóp, day ấn, đấm vỗ. Hệ thống con lăn kết hợp túi khí tác động trực tiếp lên các nhóm cơ ở vùng cổ, vai, gáy và lưng giúp:

• Làm mềm cơ, giảm tình trạng co cứng,  nguyên nhân chính gây đau mỏi vai gáy.

• Giải tỏa chèn ép, giảm áp lực lên các dây thần kinh và mạch máu, từ đó cải thiện cảm giác đau nhức.

• Kích thích tuần hoàn máu, tăng cường trao đổi chất, giúp cơ thể thư giãn và phục hồi nhanh chóng.

Có thể nói, ghế massage vai gáy đóng vai trò như một phần của phương pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện, kết hợp cùng chế độ tập luyện, vật lý trị liệu và thăm khám y tế khi cần thiết.

Xem thêm bài viết cùng chủ đề:

• Ghế Massage trị liệu đau vai gáy chuyên sâu tốt nhất 2024

• Bị đau cổ vai gáy bên trái là do đâu? Cách điều trị hiệu quả

• Đúc Kết 4 Cách Điều Trị Bệnh Đau Vai Gáy Hiệu Quả Nhất

• Hội chứng đau cổ vai gáy của dân văn phòng và cách khắc phục

• Cách Massage Cổ Vai Gáy Giảm Đau Thư Giãn Nhẹ Nhàng

Tác dụng khi sử dụng ghế massage vai gáy là gì?

Dù không phải thiết bị y tế, nhưng hiệu quả thực tế của các dòng ghế massage vai gáy chính hãng đã được hàng ngàn người dùng công nhận nhờ những lợi ích rõ rệt:

• Giảm đau nhức, thư giãn cơ bắp: Hệ thống con lăn và túi khí tác động chuyên sâu vào vùng cổ, vai, gáy giúp làm dịu cơn đau nhanh chóng.

• Tăng cường tuần hoàn máu: Các động tác massage nhịp nhàng giúp giãn nở mạch máu, lưu thông khí huyết tốt hơn, từ đó giảm tình trạng đau đầu do thiếu máu lên não.

• Hỗ trợ chăm sóc xương khớp: Một số mẫu ghế massage tại nhà tích hợp tính năng kéo giãn nhẹ nhàng, tăng sự linh hoạt cho khớp cổ, hỗ trợ tốt cho người bị thoái hóa hoặc thoát vị đĩa đệm ở giai đoạn đầu.

• Giảm áp lực lên cột sống: Chế độ Zero Gravity giúp phân bổ trọng lượng cơ thể hợp lý, giảm áp lực đè nén lên vùng cổ, lưng, cột sống.

• Cải thiện giấc ngủ, giảm stress: Massage thư giãn sâu giúp cơ thể tiết giảm hormone gây căng thẳng, hỗ trợ ngủ ngon và tinh thần thoải mái hơn.

Các lợi ích trên liên kết chặt chẽ với nhau, tạo nên một vòng lặp tích cực. Khi tuần hoàn máu được cải thiện, cơ bắp phục hồi nhanh hơn và cơn đau giảm đi. Khi cơ thể hết đau mỏi, tinh thần thoải mái hơn, ngủ ngon hơn. Giấc ngủ sâu giúp giảm căng thẳng, từ đó cơ bắp cũng bớt co cứng. 

Đây chính là lý do vì sao sử dụng ghế massage thư giãn tại nhà được xem là phương pháp hỗ trợ chăm sóc sức khỏe toàn diện, tiết kiệm và hiệu quả.

5 tính năng bắt buộc phải có của ghế massage vai gáy

Để một chiếc ghế massage vai gáy thực sự mang lại hiệu quả trong việc hỗ trợ trị liệu đau nhức, nó cần được trang bị những công nghệ cốt lõi. Dưới đây tính năng CẦN CÓ trên chiếc ghế mát xa cổ vai gáy:

Công nghệ con lăn 3D/4D massage sâu từng điểm đau

Con lăn được ví như "trái tim" của bất kỳ chiếc ghế massage tại nhà nào, đặc biệt là khi cần trị liệu chuyên sâu vùng cổ vai gáy.

• Con lăn 3D: Là con lăn có thể di chuyển theo ba chiều: lên - xuống, trái - phải, trước-sau và vào - ra (sâu). Chính khả năng tác động theo chiều sâu này giúp con lăn day ấn mạnh mẽ vào các nhóm cơ và mô mềm, mô phỏng kỹ thuật massage thực tế của chuyên viên.

• Con lăn 4D: Đây là công nghệ tiên tiến nhất hiện nay, bổ sung khả năng thay đổi tốc độ và nhịp điệu massage linh hoạt. Nhờ vậy, người dùng cảm nhận rõ sự mềm mại, uyển chuyển như được bàn tay con người trực tiếp massage.

Công nghệ 4D chính là yếu tố giúp các dòng ghế massage hỗ trợ trị liệu tái hiện chân thực trải nghiệm massage chuyên nghiệp, mang đến cảm giác thư giãn có chiều sâu và hiệu quả trị liệu rõ rệt cho vùng vai gáy.

Công nghệ Scan Body cá nhân hóa trị liệu

Để các bài massage thực sự phát huy hiệu quả, công nghệ quét cơ thể Scan Body là tính năng không thể thiếu trên những chiếc ghế massage cao cấp.

Chỉ mất khoảng 20 - 30 giây trước mỗi liệu trình, hệ thống cảm biến sẽ quét toàn bộ cơ thể, xác định chính xác các số đo như chiều cao, độ rộng vai và vị trí các huyệt đạo quan trọng dọc theo cột sống. Dựa trên "bản đồ" cá nhân hóa này, hệ thống trí tuệ nhân tạo AI tự động điều chỉnh vị trí, lực tác động của con lăn sao cho phù hợp với từng thể trạng.

Nhờ vậy, người dùng hoàn toàn yên tâm các chuyển động massage luôn chính xác, tác động đúng điểm đau, tránh tình trạng massage sai lệch gây khó chịu. Đây là điểm khác biệt rõ nét giữa một chiếc ghế massage chính hãng chất lượng và những dòng ghế rẻ tiền thiếu tính năng kiểm soát thông minh.

Túi khí vai và nhiệt hồng ngoại

Song song với hệ thống con lăn, các tính năng bổ trợ như túi khí và nhiệt hồng ngoại đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong quá trình chăm sóc sức khỏe tại nhà.

• Túi khí vai: Được bố trí hai bên vai, túi khí thực hiện các động tác bóp nhả nhịp nhàng, mô phỏng kỹ thuật xoa bóp bằng tay, giúp thư giãn sâu các nhóm cơ mà con lăn khó tiếp cận, đồng thời tăng cường lưu thông máu vùng vai gáy.

• Nhiệt hồng ngoại: Hệ thống sợi carbon phát nhiệt tập trung tại vùng lưng, eo, đôi khi cả bắp chân, mang lại cảm giác ấm áp dễ chịu. Nhiệt lượng thẩm thấu sâu giúp làm mềm cơ, giãn mạch máu, hỗ trợ giảm co cứng và tăng hiệu quả cho bài massage kế tiếp.

Trình tự massage khoa học: Làm ấm -> Tác động sâu -> Thư giãn toàn diện không chỉ giúp giảm đau vai gáy nhanh chóng mà còn mang lại hiệu quả thư giãn toàn thân, giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn.

Bài tập massage cổ vai gáy chuyên biệt

Các dòng ghế massage hỗ trợ trị liệu chất lượng hiện nay đều tích hợp sẵn những chương trình massage được nghiên cứu kỹ lưỡng, tập trung vào vùng cổ vai gáy - khu vực dễ bị căng cứng do thói quen sinh hoạt hiện đại.

Chương trình cổ vai sử dụng các kỹ thuật day, miết, vỗ giúp giảm đau, thư giãn nhanh vùng vai gáy. Việc sở hữu những bài tập chuyên biệt này giúp ghế massage vai gáy không đơn thuần chỉ là thiết bị thư giãn, mà thực sự trở thành công cụ hỗ trợ trị liệu hiệu quả tại nhà.

Khung S-L

Khung sườn là bộ phận quyết định phạm vi và khả năng tiếp xúc của con lăn trên ghế massage tại nhà.

• Khung S : Mô phỏng đường cong tự nhiên của cột sống, giúp con lăn ôm sát và massage hiệu quả từ cổ xuống thắt lưng.

• Khung L: Kéo dài đường ray xuống vùng mông và đùi dưới, mở rộng phạm vi massage.

• Khung S-L : Là thiết kế hoàn hảo, kết hợp ưu điểm của khung S và L, cho phép massage liên tục, chính xác từ cổ, vai, lưng cho tới đùi dưới.

Đối với người thường xuyên đau mỏi vai gáy, khung S-L đóng vai trò đặc biệt quan trọng. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, tình trạng căng cứng chuỗi cơ sau (bao gồm cơ hông, mông) có liên quan mật thiết đến các cơn đau vùng cổ vai gáy. Nhờ khung S-L, ghế massage hỗ trợ trị liệu có thể tác động đồng thời vào nguyên nhân và triệu chứng, mang lại hiệu quả chăm sóc toàn diện hơn.

Top 5 ghế massage trị liệu tại nhà hiệu quả

Dưới đây là TOP 5+ mẫu ghế massage trị liệu vai gáy hiệu quả và uy tín trên thị trường:

Ghế massage Poongsan MCP-303

Poongsan MCP-303 là một mẫu ghế lý tưởng cho những gia đình muốn một chiếc ghế đa năng, đáp ứng nhu cầu của nhiều thành viên. Với bài tập chuyên biệt vai cổ cùng hệ thống con lăn 4D trên khung S-L, MCP-303 có khả năng tác động hiệu quả vào các điểm đau nhức, mang lại sự thư giãn sâu cho vùng vai gáy.

Tính năng nổi bật:

• Công nghệ cốt lõi: Được trang bị đầy đủ các công nghệ quan trọng như con lăn 4D, khung sườn SL, và chế độ không trọng lực Zero Gravity.

• Chương trình massage đa dạng: Cung cấp tới 18 bài tập tự động, trong đó có bài cổ vai được thiết kế riêng để tập trung massage vào vùng đau mỏi chính. Ghế còn có khả năng định vị và điều chỉnh vai nâng cao, cho phép massage phù hợp với nhiều vóc dáng khác nhau.

• Tiện ích thông minh: Tích hợp điều khiển bằng giọng nói tiếng Việt, giúp người lớn tuổi dễ dàng sử dụng. Hệ thống loa Bluetooth và cổng sạc USB cũng được trang bị để nâng cao trải nghiệm thư giãn.

Ghế massage Boss MCB-901

Boss MCB-901 bằng cách giảm thiểu stress và căng thẳng thần kinh thông qua mùi hương và ánh sáng, ghế mát xa MCB 901 giúp làm giảm các cơn co cơ do stress gây ra ở vùng cổ và vai, giải quyết một trong những nguyên nhân sâu xa của cơn đau.

Tính năng nổi bật:

• Trải nghiệm đa giác quan: Điểm độc đáo nhất của MCB-901 là các tính năng trị liệu bổ trợ. Ghế tích hợp liệu pháp mùi hương và massage phổ quang bằng ánh sáng, giúp xoa dịu căng thẳng thần kinh và cải thiện sức khỏe làn da.

• Thiết kế độc đáo: Ghế có thiết kế khoang ẩn thông minh, khi kích hoạt sẽ tạo ra một không gian riêng tư với hiệu ứng "bầu trời đầy sao", mang lại cảm giác thư thái tột đỉnh.

• Massage chuyên sâu: Dù tập trung vào trải nghiệm, MCB-901 vẫn được trang bị con lăn 4D, khung S-L và các bài tập tự động, bao gồm cả bài massage chuyên biệt cho vùng cổ vai gáy.

Ghế massage Poongsan MCP-800

Điểm nhấn của Poongsan MCP-800 là sự kết hợp giữa bài tập chuyên sâu và hệ thống 88 túi khí đều khắp toàn thân, nhiệt hồng ngoại toàn diện mang lại hiệu quả giảm đau và thư giãn tối đa cho những người bị đau mỏi toàn thân.

Tính năng nổi bật:

• Hệ thống túi khí dày đặc: MCP-800 là một trong những mẫu ghế đầu tiên tích hợp hệ thống lên tới 88 túi khí, bố trí dày đặc từ cổ vai gáy xuống đến chân. Điều này mang lại một liệu pháp massage nén toàn diện, cải thiện lưu thông máu và hệ bạch huyết trên khắp cơ thể.

• Nhiệt hồng ngoại mở rộng: Không chỉ giới hạn ở lưng, nhiệt hồng ngoại trên MCP-800 được trang bị ở cả hông, đùi, bắp chân và lòng bàn chân, giúp làm ấm và thư giãn một vùng cơ thể rộng lớn.

• Massage chuyên sâu vai gáy: Ghế có bài tập tự động chuyên sâu cổ vai gáy, kết hợp tác động của con lăn đa chiều trên khung L-Shaped dài 135cm và hệ thống túi khí vai, tạo ra một liệu trình vừa massage sâu, vừa xoa bóp bao quát.

Ghế massage Poongsan MCP-806

Poongsan MCP-806 chủ động giải quyết vấn đề nén ép cột sống thông qua liệu pháp kéo giãn, MCP-806 nhắm vào một trong những nguyên nhân gốc rễ của đau vai gáy do tư thế xấu. Đây là một giải pháp trị liệu sâu hơn là chỉ xoa bóp triệu chứng.

Tính năng nổi bật:

• Liệu pháp Chiropractic kéo giãn: Ghế mô phỏng liệu pháp nắn chỉnh cột sống bằng cách sử dụng hệ thống túi khí để cố định cơ thể, sau đó từ từ kéo giãn cột sống. Quá trình này giúp giảm áp lực lên đĩa đệm và thư giãn hoàn toàn các cơ và dây chằng dọc sống lưng.

• Số lượng bài tập vượt trội: Với 23 bài tập tự động, MCP-806 cung cấp sự đa dạng và chuyên sâu hàng đầu phân khúc, bao gồm nhiều bài tập cho cổ, vai và cột sống.

• Công nghệ Ion âm: Ghế tiên phong tích hợp công nghệ ion âm để thanh lọc không khí xung quanh, tạo ra một không gian trong lành, nâng cao trải nghiệm chăm sóc sức khỏe.

Ghế massage Poongsan MCP-804

Poongsan MCP-804 là một chiếc "ghế massage thông minh" thực thụ, đưa trải nghiệm chăm sóc sức khỏe tại nhà lên một tầm cao mới bằng cách tích hợp các chức năng theo dõi sinh trắc học.

Tính năng nổi bật:

• Kiểm tra sức khỏe: Đây là tính năng độc đáo và đẳng cấp. Ghế được trang bị cảm biến cho phép người dùng đo nhịp tim và nồng độ oxy trong máu (SpO2) ngay trên ghế.

• Massage cá nhân hóa dựa trên dữ liệu: Tính năng này cho phép người dùng theo dõi các chỉ số sức khỏe của mình và lựa chọn bài tập phù hợp. 

• Chương trình đa dạng: Ghế sở hữu 21 bài tập tự động, cùng với 17 chế độ massage 4D mô phỏng như thật.

Ghế massage Poongsan MCP-906

Poongsan MCP-906 với bộ cơ massage chuyên biệt mang đến một cấp độ trị liệu mà các mẫu ghế khác khó có thể sánh được. Đối với những người dùng mà vấn đề chính và nghiêm trọng nhất là đau cổ vai gáy, đây là lựa chọn tối ưu, cung cấp một giải pháp chuyên sâu và hiệu quả vượt trội.

Tính năng nổi bật:

• Bộ cơ massage cổ vai riêng biệt: Trong khi các ghế khác dùng chung hệ thống con lăn cho toàn bộ lưng, MCP-906 có một bộ cơ massage độc quyền hoạt động độc lập chỉ dành riêng cho vùng cổ và vai. Cơ chế chuyên dụng này cho phép thực hiện các động tác massage cực kỳ tinh tế và chính xác, mô phỏng hoàn hảo "đôi bàn tay" của chuyên gia trị liệu trên vùng cơ phức tạp của cổ và vai.

• 4 chức năng massage chuyên sâu cổ vai gáy: Bộ cơ này đi kèm 4 chế độ riêng: massage nhẹ nhàng, massage tập trung, và đặc biệt là massage chuyên sâu riêng cho vai trái và vai phải.

• Công nghệ Health Pro: Hệ thống phân tích các chỉ số sinh lý của cơ thể như chỉ số nhịp tim, huyết áp, độ cứng của của cơ, nhiệt độ cơ thể. độ cứng cơ để đề xuất chương trình massage phù hợp nhất.

• Thiết kế khoang vũ trụ: Tương tự MCB-901, ghế có thiết kế mái vòm tạo không gian riêng tư, kết hợp trị liệu bằng ánh sáng và hương thơm.

Giải đáp một số vấn đề liên quan đến ghế massage vai gáy

Câu 1: Sử dụng ghế massage vai gáy có gây tác dụng phụ gì không?

Trả lời: Nếu sử dụng đúng cách, ghế massage vai gáy hầu như không gây tác dụng phụ. Tuy nhiên, không nên lạm dụng hoặc massage quá mạnh, đặc biệt với người có bệnh lý xương khớp nghiêm trọng. Cách phòng tránh rất đơn giản là người dùng cần tuân thủ hướng dẫn của nhà sản xuất, bắt đầu với cường độ nhẹ và tăng dần, giữ vệ sinh cho ghế, và quan trọng nhất là tham khảo ý kiến bác sĩ nếu có bất kỳ bệnh lý nền nào.

Câu 2: Tần suất sử dụng ghế massage để chữa vai gáy

Trả lời: Nên sử dụng ghế massage vai gáy khoảng 1-2 lần mỗi ngày, mỗi lần từ 15-20 phút. Không nên sử dụng liên tục hoặc quá lâu để tránh làm tổn thương cơ, khớp.

Câu 3: Người bị thoái hóa đốt sống cổ có nên sử dụng ghế massage vai gáy không?

Trả lời: Có thể sử dụng nhưng cần chọn chế độ nhẹ nhàng, ưu tiên các bài massage hỗ trợ trị liệu. Trường hợp thoái hóa nặng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Tóm lại, ghế massage vai gáy là giải pháp hỗ trợ trị liệu hiệu quả, giúp giảm đau mỏi, thư giãn cơ bắp và cải thiện sức khỏe toàn diện ngay tại nhà. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả tốt nhất, người dùng cần lựa chọn sản phẩm chính hãng, tích hợp công nghệ hiện đại và phù hợp với tình trạng cơ thể.

Nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc ghế massage chính hãng, hỗ trợ chăm sóc sức khỏe vai gáy mỗi ngày, đừng ngần ngại liên hệ Poongsan qua số hotline 1900.22.96 để được tư vấn chi tiết và trải nghiệm thực tế. Chọn đúng ghế, đầu tư xứng đáng cho sức khỏe lâu dài!

----------------------

POONGSAN - GHẾ MASSAGE TRỊ LIỆU HÀN QUỐC

Hơn 20 năm đồng hành cùng gia đình Việt

- Trang web: poongsankorea.vn/  

- Liên hệ tư vấn: m.me/poongsanboss 

- Hotline: 1900.22.96

- Kênh giải đáp: zalo.me/ghemassagepoongsan   

- Mua hàng trực tiếp: shopee.vn/poongsan.vn 

Poongsan - Poongsan – Thương hiệu chăm sóc sức khỏe hàng đầu từ Hàn Quốc với hơn 20 năm đồng hành cùng hàng triệu gia đình Việt. Với sứ mệnh nâng cao sức khỏe và chất lượng cuộc sống cho khách hàng, Poongsan mang đến những thiết bị cao cấp như ghế massage, máy chạy bộ, xe đạp tập,... cùng hệ thống hơn 100 showroom phủ khắp toàn quốc.