Trong y học cổ truyền, huyệt Kiên Tỉnh có tác dụng chữa các chứng bệnh ở khu vực đầu, cổ, vai gáy rất hiệu quả. Để hiểu thêm về huyệt Kiên Tỉnh, các kiến thức tổng quan dưới đây sẽ giúp bạn thực hiện điều trị một cách tốt nhất.
1. Tổng quan về huyệt Kiên Tỉnh bạn cần biết
Huyệt Kiên Tỉnh là một trong số hơn 600 huyệt vị lớn nhỏ trên khắp các bộ phận của cơ thể. Các chuyên gia Đông Y xác định huyệt Kiên Tỉnh nằm ở ngay trên bờ vai thuộc vùng vai gáy, ở đầu phần vai với dạng hình thang, nơi giao giữa đường ngang nối đường xương giữa bả vai và đốt sống cổ thứ 7.
Còn Y học hiện đại cho biết, khi tiến hành giải phẫu cho thấy huyệt có liên kết với cơ thang, có góc và cơ trên chứa dây thần kinh vận động, dây thần kinh sọ não số XI, dây thần kinh cổ và vai, tiết độn thần kinh C4 chi phối huyệt vị. Chính vì vậy, huyệt Kiên Tỉnh có khả năng tác động đến lục phủ ngũ tạng, hỗ trợ điều trị các bệnh lý liên quan đến vùng vai, gáy và cổ trên cơ thể người.
Cách xác định vị trí huyệt Kiên Tỉnh cơ bản như sau:
Bước 1: Đầu tiên người bệnh cần cúi đầu xuống, người thực hiện lấy tay day ấn vị trí bả vai.
Bước 2: Xác định giao điểm chính của hai đường thẳng ngang qua đầu ngực và đường ngang nối huyệt Đại Chùy, điểm cao nhất của đầu ngoài xương đòn chính là vị trí huyệt Kiên Tỉnh.
2. Tác dụng của huyệt Kiên Tỉnh với sức khỏe người
Việc trị liệu bấm huyệt Kiên Tỉnh giúp hỗ trợ điều trị nhanh một số bệnh lý, cải thiện và phục hồi chức năng cơ thể hiệu quả. Dưới đây là một số tác dụng của huyệt Kiên Tỉnh với sức khỏe.
Điều hòa khí huyết lưu thông
Các chuyên gia y học cổ truyền thông qua huyệt Kiên Tỉnh để khai thông năng lượng, giúp hoạt động chuyển hóa năng lượng diễn ra ổn định, hạn chế khiến cơ thể mệt mỏi, khó chịu, các cơ không tê cứng hoặc đau mỏi liên tục.
Giãn gân cốt, giảm tắc nghẽn cổ họng
Bấm huyệt Kiên Tỉnh đúng cách sẽ có tác động trực tiếp vào vùng cổ, vai gáy nhằm thư giãn, thoải mái, giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi. Bên cạnh đó, khi thực hiện day ấn bấm huyệt Kiên Tỉnh còn hỗ trợ giảm tắc nghẽn cổ họng, ngăn ngừa chứng ho đờm lâu ngày.
Kích thích lưu thông khí ở phổi
Dấu hiệu của việc rối loạn nguyên khí xảy ra khi có các triệu chứng bệnh lý: khó thở, mặt đỏ, ho liên tục. Theo đó, thông qua huyệt Kiên Tỉnh sẽ tác động lên phổi, kích thích việc đẩy và luân chuyển khí nhẹ nhàng, nhanh chóng và hạn chế tình trạng khó thở hay thở gấp.
Giảm triệu chứng đau đầu
Triệu chứng bệnh đau đầu gây ra hệ lụy từ việc đau mỏi vai gáy vì thế việc tác động lên huyệt Kiên Tỉnh sẽ khai thông khí huyết, đẩy máu lên não bộ và hệ thần kinh trung ương làm giảm nhanh các cơn đau. Cụ thể, bạn có thể ấn huyệt Kiên Tỉnh khoảng từ 30 – 60 giây mỗi ngày, nghỉ 30 giây rồi tiếp tục để cải thiện sức khỏe an toàn và hiệu quả.
Thư giãn cho phụ nữ mang thai
Các chuyên gia cho biết việc tác động lực trực tiếp lên huyệt Kiên Tỉnh giúp kích thích các tuyến sữa lưu thông, chữa tắc tia sữa ở mẹ bầu. Đặc biệt, bấm huyệt Kiên Tỉnh làm giảm căng thẳng, mất kiểm soát cảm xúc, ngăn ngừa trầm cảm, ngăn ngừa khó sinh, sót nhau thai, băng huyết, áp xe tuyến vú, viêm tuyến sữa,v.v.
Chữa thoái hóa đốt sống cổ
Bệnh thoái hóa đốt sống cổ khá phổ biến ở nhiều người từ người trẻ đến người cao tuổi đều có thể mắc phải. Cụ thể, người bệnh sẽ cảm thấy đau nhức lưng, bả vai, tê cứng tay chân, các khớp khó cử động hơn. Tuy nhiên, việc bấm huyệt Kiên Tỉnh sẽ đẩy lùi cơn đau, ngăn ngừa triệu chứng của bệnh thoái hóa sớm cột sống.
3. Cách bấm huyệt Kiên Tỉnh bạn cần biết
Phương pháp châm cứu và bấm huyệt phổ biến để hỗ trợ điều trị các bệnh lý liên quan đến cổ, vai gáy, dạ dày, trí não,... Trong đó, bấm huyệt có tác động làm giảm bớt hội chứng tắc nghẽn, máu huyết không lưu thông tại các cơ quan khác trên cơ thể. Đặc biệt, bấm huyệt Kiên Tỉnh có lợi trong trị liệu các bệnh lý liên quan đến cổ vai gáy. Cụ thể, cách bấm huyệt Kiên Tỉnh như sau:
Bước 1: Trước khi bấm huyệt cần xác định rõ vị trí huyệt Kiên Tỉnh nằm ở đâu như hướng dẫn ở trên
Bước 2: Dùng tay day ấn khu vực bả vai với lực đạo vừa phải, khi ấn huyệt người bệnh sẽ cảm thấy hơi ê và tức nhẹ
Bước 3: Tiến hành bấm huyệt trong vòng 2 - 5 phút, nghỉ khoảng 1 phút rồi lại tiếp tục lại từ đầu
4. Lưu ý khi trị liệu bấm huyệt Kiên Tỉnh cho bạn
Khi vận dụng bấm huyệt Kiên Tỉnh để trị bệnh, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:
Cần được chỉ định bởi chuyên gia
Để kết hợp huyệt Kiên Tỉnh trong trị liệu bệnh lý cần được sự cho phép của bác sĩ có chuyên môn, không thực hiện liệu trình khi không rõ ràng rủi ro và điều kiện cho phép.
Thời điểm bấm huyệt thích hợp
Xác định thời điểm bấm huyệt thích hợp có thể tăng hiệu quả thư giãn và điều trị bệnh hiệu quả. Theo đó, bạn không nên thực hiện bấm huyệt Kiên Tỉnh khi bị sốt, sức khỏe yếu. Đặc biệt, trong trường hợp vừa uống rượu bia hoặc mắc các bệnh có thể lây nhiễm cũng không nên thực hiện bấm huyệt.
Dùng thiết bị thư giãn toàn thân
Một số thiết bị thư giãn toàn thân ngày nay có tích hợp các bài bấm huyệt cổ truyền giúp giảm đau, ngăn ngừa thoái hóa xương khớp, hạn chế biến chứng xảy ra. Bên cạnh đó, thiết bị massage thư giãn còn bổ sung công nghệ 3D tiên tiến có tác động chuyên sâu và đem đến hiệu quả thư giãn tuyệt vời cho cơ thể.
Như vậy, bài viết trên đã tổng hợp các thông tin liên quan đến huyệt Kiên Tỉnh. Theo đó, để thực hiện tác động lên huyệt Kiên Tỉnh bạn cần tìm chuyên gia bấm huyệt có kinh nghiệm để ngăn ngừa rủi ro biến chứng gây hại cho sức khỏe trong quá trình trị liệu.
Bên cạnh các liệu pháp thư giãn cổ truyền, thiết bị ghế massage đang là một trong những sản phẩm được nhiều gia đình lựa chọn. Ghế massage tích hợp công nghệ xoa bóp 3D - 4D, nhiệt hồng ngoại, túi khí,... kết hợp với các kỹ thuật massage cổ truyền mang đến cho người dùng cảm giác thư giãn, thoải mái và giảm đau hiệu quả vùng cổ, vai gáy.
Để biết thêm thông tin về các sản phẩm ghế massage chính hãng tốt hiện nay, vui lòng liên hệ Hotline 1900 232396 hoặc trải nghiệm trực tiếp tại Hệ thống Showroom Poongsan trên toàn quốc.
