12+ TÁC DỤNG CỦA GHẾ MASSAGE VỚI THỂ CHẤT VÀ TINH THẦN

Tác dụng của ghế massage đối với cơ thể người

Tác dụng của ghế massage với sức khỏe

Ghế massage có tác dụng xoa bóp giảm đau, cải thiện hệ thống xương khớp, tăng cường miễn dịch, điều chỉnh huyết áp, cải thiện tuần hoàn máu, phổi. Còn đối với tinh thần, ghế massage sẽ cải thiện giấc ngủ, hệ thống thần kinh và có tác động tích cực lên trạng thái tinh thần của con người. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của ghế massage đối với sức khỏe của bạn và gia đình.

Giảm đau sưng bó cơ

Dựa trên nghiên cứu về cơ thể người, các nhà khoa học đã thiết kế hệ thống con lăn massage chuyên sâu giúp giảm đau mỏi cơ bắp. Với sự dẫn đường bởi loạt cảm biến thông minh, ghế massage tác động trực tiếp vào các vùng đau nhức trên cơ thể thông qua chuyển động của con lăn tập trung ở lưng, đùi, gan bàn chân,v..v kết hợp với nhiệt hồng ngoại, túi khí đặc biệt.

Cải thiện xương khớp

Ghế massage được khuyến khích sử dụng cho người lớn tuổi bởi tác dụng cải thiện xương khớp, phục hồi chức năng vận động hiệu quả. Chế độ massage kéo dãn có thể điều chỉnh việc ngồi sai tư thế để hạn chế tình trạng vùng cơ bị co cứng, cải thiện sự cân bằng của cột sống, tăng dịch nhờn bôi trơn cho các khớp xương và giảm đau gân cốt.

Tăng tuần hoàn máu

Hiện nay, các đời ghế có thể ngồi ngả ra có tích hợp chế độ massage không trọng lực Zero Gravity cho cảm giác toàn thân nhẹ bẫng như bay lơ lửng trên không trung. Khi cơ thể ở trạng thái không trọng lực sẽ giúp tim bơm máu nhiều hơn, cải thiện tuần hoàn, thúc đẩy đào thải độc tố ra bên ngoài.

Hạn chế vẹo cột sống

Ghế massage hiện đại thiết kế ôm sát sống lưng cho phép điều chỉnh tự nhiên vị trí cột sống. Đồng thời, thông qua công nghệ quét cơ thể (Body scan) con lăn xoa bóp được di chuyển một cách linh hoạt và chính xác trên trục đường ray hình chữ S-L giúp định hình cấu trúc, hạn chế cong vẹo cột sống hiệu quả.

Tăng hệ miễn dịch

Ghế massage có tác động đến hệ bạch huyết để làm tăng sản sinh bạch cầu thông qua các bài trị liệu toàn thân. Theo đó, chỉ khi được tác động massage hoặc vận động thường xuyên, cơ thể bạn mới được thở sâu và luyện tập nhiều giúp bổ sung các tế bào bạch cầu, dịch bạch huyết đảm bảo duy trì lớp lá chắn miễn dịch cho cơ thể.

Ổn định huyết áp

Các động tác xoa bóp toàn thân bằng ghế massage có tác dụng điều chỉnh huyết áp ổn định nhằm làm giảm huyết áp tâm trương và huyết áp tâm thu thông qua hệ thống con lăn, túi khí. Hơn nữa, ghế massage sẽ giúp làm giảm nhịp tim, hơi thở sâu, giãn mạch máu khắp cơ thể và kích thích vào các dây thần kinh, đường kinh mạch, huyệt đạo… trên cơ thể.

Phục hồi chấn thương

Các bài tập vận động nhẹ nhàng với ghế massage sẽ hỗ trợ vật lý trị liệu, phục hồi các chấn thương chân do quá trình đi lại hoặc tập luyện gây ra. Bên cạnh đó, hệ thống túi khí của ghế massage cũng sẽ làm giãn cơ bắp, giảm sưng đau, căng cứng do vận động quá mức.

Ghế massage có tác dụng làm giảm nhịp tim, hơi thở sâu, giãn mạch máu khắp cơ thể

Giảm căng thẳng

Ghế massage với khả năng giảm đau nhức cho cơ thể sẽ khiến bạn cảm thấy thư giãn và thoải mái hơn. Theo đó, tâm trạng và tinh thần của bạn sẽ được giải tỏa căng thẳng, không phải bận tâm về những cơn nhức mỏi cổ vai gáy, lưng, hông thường thấy.

Cải thiện giấc ngủ

Các nhà khoa học cho biết, mỗi người nên sử dụng ghế massage từ 1 - 2 lần mỗi ngày, mỗi lần từ 20 - 30 phút. Có thể nói, giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện tâm trạng với người già, người hay ốm đau, muộn phiền hay mắc chứng mất ngủ. Đặc biệt, khi bạn nằm ghế massage thư giãn sẽ giúp tâm trạng phấn chấn để tận hưởng cuộc sống trọn vẹn.

Giảm chứng đau đầu

Theo các nghiên cứu cho thấy liệu pháp xoa bóp giúp làm giảm mức độ căng thẳng của vỏ não và làm tăng serotonin trung bình lên 28%. Ghế massage cung cấp một giải pháp thay thế tiện dụng so với các dịch vụ massage tại các trung tâm spa, trị liệu giúp làm giảm các chứng bệnh như: nhức đầu, đau mỏi cơ, đau cổ, vai, lưng,v..v.

Ngăn nguy cơ trầm cảm

Để kiểm soát và cải thiện mức độ trầm cảm, ghế massage là một trong những thiết bị trị liệu giúp giảm lo lắng, tăng các hoocmon hạnh phúc bao gồm serotonin, dopamine, và endorphins. Đối với những người trưởng thành chỉ cần sử dụng 15 phút mỗi ngày sẽ cải thiện tinh thần, mang đến trạng thái thoải mái, tạo giấc ngủ sâu, nhanh chóng loại bỏ lo lắng, muộn phiền.

Tăng sự tập trung

Sử dụng ghế massage mỗi ngày có thể tăng sự tập trung, cải thiện độ nhạy bén của con người. Theo đó, bộ túi khí, con lăn massage, sưởi nhiệt hồng ngoại,... có thể hệ tuần hoàn hấp thụ nhiều oxy hơn nhằm đưa đến các bộ phận trong cơ thể. Theo đó, não bộ của bạn cũng cảm thấy thoải mái, cải thiện tập trung và tăng tính hiệu quả cho công việc.

Ghế massage có tác dụng giảm lo lắng và tăng các hoocmon hạnh phúc

Như vậy, bài viết trên đã tổng hợp toàn bộ tác dụng của ghế massage đối với sức khỏe con người. Hiện nay, ghế massage là một trong những thiết bị chăm sóc sức khỏe rất tốt để cải thiện cả thể chất và tinh thần. Hy vọng, những chia sẻ này sẽ giúp bạn có sự lựa chọn sản phẩm ghế massage tốt hơn trong tương lai.

Nếu muốn sở hữu các ghế massage Poongsan cao cấp chất lượng, vui lòng liên hệ Hotline 1900 232396 hoặc trải nghiệm trực tiếp sản phẩm tại Hệ thống Showroom Poongsan trên toàn quốc.

Xem thêm:

Poongsan - Poongsan – Thương hiệu chăm sóc sức khỏe hàng đầu từ Hàn Quốc với hơn 20 năm đồng hành cùng hàng triệu gia đình Việt. Với sứ mệnh nâng cao sức khỏe và chất lượng cuộc sống cho khách hàng, Poongsan mang đến những thiết bị cao cấp như ghế massage, máy chạy bộ, xe đạp tập,... cùng hệ thống hơn 100 showroom phủ khắp toàn quốc.