Ghế massage là thiết bị chăm sóc sức khỏe toàn diện với tính năng xoa bóp chuyên sâu. Sản phẩm phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau và bạn có thể trải nghiệm sự thư giãn ngay tại nhà. Vậy ngồi ghế massage có tác dụng gì? Thắc mắc này sẽ được giải đáp tại bài viết dưới đây của Poongsan.
Ngồi ghế massage có tác dụng như thế nào?
Được trang bị nhiều tính năng hiện đại, ghế massage toàn thân trở thành sự lựa chọn hàng đầu của nhiều gia đình, mang đến giải pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện và nâng tầm cuộc sống. Sản phẩm không chỉ có tác dụng đối với sức khỏe cơ thể mà còn hỗ trợ trong việc cải thiện sức khỏe tinh thần. Cụ thể như sau:
Công dụng ghế massage đối với sức khỏe cơ thể
Ngồi ghế massage có tác dụng gì đối với sức khỏe cơ thể? Theo đó, ghế massage hỗ trợ:
- Giảm đau nhức cơ bắp: Sự kết hợp của con lăn, túi khí, nhiệt hồng ngoại cùng các chế độ massage sẽ tác động sâu vào các nhóm cơ, giải phóng căng thẳng, giảm căng cứng cơ bắp. Các tính năng này không chỉ giúp giảm đau nhức tức thì mà còn ngăn ngừa các cơ đau mỏi tái phát.
- Hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp: Các chức năng của ghế massage hoạt động và mang đến sự hiệu quả trong việc giảm đau mỏi xương khớp và tăng cường sự linh hoạt cho các khớp xương. Thêm vào đó, chế độ kéo giãn và massage không trọng lực giúp giảm áp lực đáng kể lên cột sống, phù hợp với những ai mắc bệnh về xương khớp hoặc thường xuyên bị đau lưng.
- Tăng cường tuần hoàn máu: Ghế massage hỗ trợ lưu thông máu hiệu quả nhờ hệ thống con lăn, túi khí thông minh, nhiệt hồng ngoại và chế độ rung. Điều này giúp kích thích mạch máu, cơ bắp, đưa oxy đến các tế bào và thúc đẩy đào thải độc tố.
- Hỗ trợ đường tiêu hóa: Nhờ quá trình lưu thông máu, cơ thể cũng sẽ hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả hơn. Theo các chuyên gia, sử dụng ghế massage sau 1- 1.5 giờ sẽ giúp kích thích đường ruột, giảm đầy hơi và khó tiêu.
- Điều hòa huyết áp: Ghế massage có tác dụng thư giãn cơ thể, cải thiện tuần hoàn máu và ổn định huyết áp, giảm nguy cơ đối với những người mắc bệnh cao huyết áp.
Xem thêm: Giải đáp ngồi nhiều ghế massage có tốt không? Những lưu ý khi sử dụng ghế massage
Công dụng ghế massage đối với sức khỏe tinh thần
Ngồi ghế massage có tác dụng gì đối với sức khỏe tinh thần? Bên cạnh tác dụng vàng đối với sức khỏe cơ thể, sử dụng ghế massage còn là giải pháp hiệu quả đối với tinh thần:
- Giảm căng thẳng, mệt mỏi: Ghế massage toàn thân giúp xua tan mệt mỏi và lấy lại năng lượng sau một ngày dài làm việc. Các chế độ massage tác động lên huyệt đạo, kích thích tuần hoàn máu, sản sinh ra Endorphin - Hormone hạnh phúc. Sử dụng ghế massage 15-30 phút mỗi ngày sẽ khiến bạn cảm thấy thư thái và nâng cao năng suất làm việc.
- Cải thiện giấc ngủ: Nhờ việc thư giãn cơ thể, cải thiện tuần hoàn máu và giảm căng thẳng, ghế massage giúp người dùng vào giấc ngủ ngon hơn và sâu hơn.
- Tăng cường tính tập trung: Khi cơ thể được thư giãn, não nhận đủ oxy, bạn sẽ tỉnh táo và nhạy bén hơn khi học tập và làm việc.
Những đối tượng nào nên sử dụng ghế massage?
Ghế massage là thiết bị chăm sóc sức khỏe toàn diện, phù hợp với nhiều đối tượng người dùng như:
- Người làm việc văn phòng: Những đối tượng này thường ít vận động, phải ngồi lâu và hay mắc các bệnh về đau nhức vai gáy, cột sống. Ghế massage là giải pháp để làm dịu cơn đau, thư giãn cơ bắp, cải thiện tư thế ngồi và mang lại sự thoải mái, thư giãn sau thời gian làm việc căng thẳng.
- Người trung niên và cao tuổi: Những người ở độ tuổi này thường mắc các bệnh về huyết áp và xương khớp. Với tính năng hiện đại, ghế massage toàn thân giúp ổn định huyết áp, giảm đau xương khớp và cải thiện tuần hoàn máu não, giảm thiểu được nhiều bệnh lý nghiêm trọng.
- Người bị căng thẳng, mất ngủ, mệt mỏi: Tính năng nhiệt hồng ngoại giúp làm ấm cơ thể, thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng. Theo đó, người dùng sẽ được thư giãn cơ thể và nhanh chóng chìm vào giấc ngủ.
- Người bị liệt hoặc tai biến: Với những bệnh nhân bị tai biến hay hạn chế khả năng vận động, việc sử dụng ghế massage giúp kích thích lưu thông máu, giảm suy nhược thần kinh và hỗ trợ ổn định các cơ khớp, phục hồi sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Xem thêm: Có nên mua ghế massage toàn thân cho người đau lưng?
Các sai lầm thường mắc phải khi dùng ghế massage
Ngồi ghế massage có tác dụng gì? Việc sử dụng ghế massage mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu không sử dụng đúng cách, ghế sẽ không phát huy được hiệu quả vốn có. Dưới đây là một số sai lầm nghiêm trọng mà nhiều người tiêu dùng thường mắc phải khi sử dụng ghế massage toàn thân:
- Sử dụng quá lâu và quá nhiều lần trong ngày có thể gây tác dụng phụ, dẫn đến việc cơ bắp đau nhức, mệt mỏi. Các chuyên gia khuyến cáo, thời gian lý tưởng cho mỗi lần massage là 15-30 phút và tối đa không quá 2 lần/ ngày.
- Không điều chỉnh đúng chế độ massage theo nhu cầu của sức khỏe sẽ khiến bạn không đạt được hiệu quả mong muốn hoặc gây khó chịu. Hãy tìm hiểu kỹ về từng chế độ massage, điều chỉnh chế độ phù hợp với tình trạng cơ thể.
- Không đọc kỹ hướng dẫn sử dụng dẫn tới việc dùng sai cách và bỏ lỡ các tính năng hữu ích. Đọc hướng dẫn sử dụng trước khi dùng giúp bạn khai thác tối đa tính năng và lợi ích của sản phẩm.
- Một số bệnh nhân mắc các bệnh lý như tim mạch, huyết áp, xương khớp không tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng, dẫn tới các tác dụng phụ không đáng có.
Tìm hiểu rõ vấn đề ngồi ghế massage có tác dụng gì và các sai lầm gặp phải giúp người dùng sử dụng hiệu quả sản phẩm và tránh được những tác dụng phụ không mong muốn. Nếu cần tư vấn thêm hoặc khách hàng có nhu cầu sở hữu sản phẩm ghế massage chính hãng, hãy liên hệ với Poongsan theo thông tin sau đây:
Ghế Massage Poongsan – Since 2001
Hơn 20 năm đồng hành cùng sức khỏe người Việt.
- Website: https://poongsankorea.vn/
- Trụ sở chính: Tầng M, Tòa nhà Quang Minh N02-T3, Khu Ngoại Giao Đoàn, Bắc Từ Liêm, Hà Nội
- Chi nhánh: 12C-12 D Nguyên Hồng, Phường 1, Quận Gò Vấp, TP. Hồ Chí Minh
- Hotline miễn cước: 19002296
- Email: info@poongsankorea.vn
- Fanpage chính thức: https://www.facebook.com/PoongsanbossShopee
- Shopee Mall: https://shopee.vn/poongsan.vn
Liên hệ ngay để được tư vấn nhanh nhất! Xin chân thành cảm ơn.
XEM THÊM:
- Kinh Nghiệm Mua Ghế Massage Tốt Nhất Cho Bạn
- Những Lưu Ý Chọn Ghế Massage Cho Người Thoát Vị Đĩa Đệm
- Ghế Massage Nào Tốt Nhất Cho Người Dùng Hiện Nay
