ĐAU CỔ VAI GÁY LÀ BỆNH GÌ? TẤT TẦN TẬT THÔNG TIN VỀ ĐAU CỔ VAI GÁY

Đau cổ vai gáy là bệnh gì?

Đau cổ vai gáy là tình trạng nhức mỏi tại vùng cổ vai gáy. Hệ thống cơ bị căng cứng khiến hoạt động quay cổ, nghiêng đầu trái phải trở nên khó khăn. Bệnh thường xuất hiện không báo trước, phổ biến nhất là khi thức dậy buổi sáng. Căn cứ vào thời gian kéo dài, bệnh đau mỏi cổ vai gáy phân thành 2 mức độ cơ bản: cấp tính và mãn tính.

• Đau cổ vai gáy cấp tính diễn ra trong thời gian ngắn, tổn thương cơ và dây chằng ở mức độ nhẹ và không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe.
• Đau cổ vai gáy mãn tính diễn ra trong thời gian dài và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Triệu chứng đau mỏi thậm chí đã lan sang các khu vực khác như bả vai, cánh tay,... Với trường hợp này, bạn cần thăm khám bác sĩ chuyên khoa để xác định phương pháp điều trị hiệu quả và phù hợp.

Nguyên nhân gây đau cổ vai gáy

Đau cổ vai gáy là bệnh thường gặp và phổ biến ở nhiều lứa tuổi. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, trong đó hai tác nhân cơ bản được xác định là:

Ngồi và vận động sai tư thế

Bệnh thường xuất hiện do tư thế ngủ, làm việc không đúng hoặc vận động mạnh bất ngờ. Các cơ khu vực này bị căng giãn bất ngờ dẫn đến tổn thương cơ và dây chằng ở mức độ nhẹ. Chỉ cần chúng ta điều chỉnh tư thế và vận động cho phù hợp là tình trạng sẽ được cải thiện.

Tập luyện quá sức

Nguyên nhân cơ học do tác động từ bên ngoài. Ví dụ: tập luyện quá sức, hoạt động sai tư thế, chấn thương vùng cổ vai gáy, nhiễm lạnh gây ảnh hưởng hệ thần kinh, chế độ ăn thiếu canxi,...

Bệnh lý thoái hóa

Nguyên nhân bệnh lý xuất phát từ bên trong. Đau vai gáy là bệnh gì? Đó có thể là triệu chứng của một số bệnh như: thoái hóa đốt sống cổ, rối loạn chức năng thần kinh, vô hóa cột sống, viêm bao khớp vai, rối loạn khớp bả vai lồng ngực,... Nếu tình trạng đau cổ vai gáy của bạn do bệnh lý gây nên, bạn cần thăm khám và tham khảo phác đồ điều trị từ bác sĩ chuyên khoa.

Các triệu chứng đau cổ vai gáy thường gặp

Đau cổ vai gáy là bệnh lý phổ biến thường gặp ở mọi lứa tuổi. Triệu chứng đau mỏi thể hiện rõ rệt nhất khi bạn vận động mạnh bất ngờ. Tuy không gây nguy hiểm chết người nhưng không được chữa trị kịp thời sẽ làm đảo lộn cuộc sống và sinh hoạt hằng ngày. 

Nếu bạn có các triệu chứng bệnh sau đây thì rất có thể bạn đang bị cơn đau cổ vai gáy hành hạ. Các dấu hiệu sẽ ngày càng xuất hiện dai dẳng và khó chữa trị hơn nhiều:

• Đau nhức tại vùng cổ vai gáy. Cơn đau mạnh mẽ và rõ rệt hơn khi vừa mới ngủ dậy, khi ngồi làm việc lâu hoặc vận động mạnh bất ngờ.
• Đau nhức từ cổ vai gáy lan sang khu vực bả vai, cánh tay...
• Đau nhức tại vùng cổ vai gáy khi thời tiết thay đổi.
• Đau nhức tại vùng cổ vai gáy ngay cả khi đi lại nhẹ nhàng. Trường hợp này bệnh thường đã diễn biến nặng.

Cách điều trị bệnh đau vai gáy hiệu quả

Tùy mức độ đau cổ vai gáy mà chúng ta sẽ có những biện pháp điều trị khác nhau. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa. Các phương pháp điều trị đau mỏi cổ vai gáy phổ biến hiện nay là:

Dùng thuốc đặc trị

Điều trị nội khoa bằng việc sử dụng thuốc. Tùy tình trạng bệnh, khi thăm khám bác sĩ sẽ kê đơn một số loại thuốc đặc trị như kháng viêm, giảm đau, thư giãn cơ.. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo một số bài thuốc Đông y nếu bị dị ứng với thuốc Tây

Tập vật lý trị liệu

Điều trị vật lý bằng các bài tập vận động. Ví dụ: kéo cột sống cổ, các bài tập hỗ trợ giảm thiểu cơn đau… theo hướng dẫn của chuyên gia.

Phẫu thuật

Phẫu thuật dành cho các trường hợp bệnh nặng, đã áp dụng phương pháp điều trị nội khoa và vật lý nhưng không đạt hiệu quả.

Sử dụng ghế massage

Các chuyên gia khuyến cáo bạn nên ngồi ghế massage 20 phút mỗi ngày để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị đau mỏi cổ vai gáy hiệu quả. Hoạt động massage sẽ tác động chuyên sâu vào huyệt đạo và cơ bắp vùng cổ vai gáy, giúp giãn cơ và giảm đau mỏi nhanh chóng.

Ghế massage Poongsan trị liệu cổ vai gáy hiệu quả

Ghế massage toàn thân Poongsan chuyên dụng Hàn Quốc là lựa chọn đáng để bạn tham khảo. Thiết bị ứng dụng các bài tập massage truyền thống kết hợp hiện đại, công nghệ tiên tiến mang đến cho bạn trải nghiệm xoa bóp thư giãn tối đa cụ thể như sau:

• Con lăn massage 3D-4D thông minh: có khả năng căn chỉnh độ nông sâu, linh hoạt và êm ái
• Định vị vị trí chính xác: điều chỉnh vị trí cổ vai gáy phù hợp với co thể người để nâng cao hiệu quả xoa bóp
• Bài massage cổ vai gáy chuyên sâu: bài massage cổ vai gáy được tích hợp sẵn giúp bạn dễ dàng điều khiển
• Túi khí massage êm sâu chuyên biệt cho vùng cổ vai gáy

Như vậy, “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”, đừng chủ quan với những dấu hiệu ban đều khiến bệnh trở nặng và phải áp dụng các biện pháp phẫu thuật phức tạp gây đau đớn. Theo đó, việc sở hữu chức năng đấm êm ái, sâu, chính xác, ghế massage Poongsan như một chuyên gia về sức khỏe mang lại cảm giác dễ chịu cho những người có vấn đề về cổ, vai, gáy. Hệ thống showroom trải dài toàn quốc với chính sách bảo hành tận tâm.

Bên cạnh đó, bạn hãy chủ động phòng ngừa đau cổ vai gáy ngay hôm nay bằng việc xây dựng thói quen vận động, sinh hoạt và ăn uống lành mạnh. Thiết lập chu trình làm việc xen kẽ nghỉ ngơi và vận động hợp lý. Thường xuyên hoạt động thể dục thể thao và rèn luyện tư thế đứng-ngồi đúng chuẩn. Bạn cũng đừng quên theo đuổi chế độ ăn uống lành mạnh, giàu canxi, kali và các loại vitamin để hệ xương khớp khỏe mạnh.

Sản phẩm ghế massage cao cấp với mức giá hợp lý chính là lựa chọn phù hợp cho các gia đình bình dân. Để nhận tư vấn và trải nghiệm sản phẩm miễn phí, quý khách vui lòng liên hệ với chúng tôi Hotline bán hàng: 1900 232396. Hotline bảo hành và CSKH: 1900 2270 hoặc trải nghiệm trực tiếp tại Hệ thống showroom Poongsan toàn quốc.